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1.懷孕七個(gè)月可以同房嗎？

懷孕七個(gè)月已進(jìn)入妊娠晚期,此時(shí)，準(zhǔn)媽媽的腹部明顯腫脹,體型和體重變化明顯,身體笨重,腰背酸痛,性欲下降。子宮敏感性增加,任何外部刺激，即使是輕微的沖擊，也容易引起子宮收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)。因此，懷孕七個(gè)月后盡量減少性生活。

2.孕七月性生活注意事項(xiàng)

性交前,夫妻雙方應(yīng)清潔外陰,保持衛(wèi)生。注意性交姿勢。,防止腹部受壓,應(yīng)避免的姿勢有:屈曲、騎行和肘膝。

適當(dāng)?shù)男越粫r(shí)間強(qiáng)度,動(dòng)作和緩,避免過度刺激；相應(yīng)縮短持續(xù)時(shí)間。關(guān)心和理解你的妻子,尊重妻子,嚴(yán)禁強(qiáng)制性交。使用避孕套。精液富含前列腺素,它能使子宮和輸卵管平滑肌收縮,建議準(zhǔn)爸爸在性生活中使用避孕套。

3.懷孕七個(gè)月最安全的性姿勢

孕期性交姿勢的選擇應(yīng)以女性舒適、腹部不受擠壓為原則,可選擇以下姿勢。

3.1.女性跪臥后入式

采用這種姿勢時(shí)，要注意男性的上身體重應(yīng)由自己的腿支撐,不要太前傾,動(dòng)作宜小,防止女性腹部受壓。這種方法可以防止陰莖插入過深,強(qiáng)烈刺激子宮和移動(dòng)胎位。

3.2.女性半仰臥側(cè)入式

男女雙方向側(cè)臥,女前男后,俱向后斜倚,女方雙腿分開分開,男人的腿在女人的腿之間做愛。在這種風(fēng)格中,女人半臥在男人身上。,腹部無壓迫危險(xiǎn),而且因?yàn)轶w位的特點(diǎn),陰莖插入陰道的深度較淺,因此適合妊娠。

3.3.雙立位后入式

女方站立，上身前傾，雙手扶著支撐物,雙腿分開，臀部舉起,男人站在后面交接。這種風(fēng)格也沒有壓迫女腹的嫌疑。,陰莖插入過深可控制。

3.4.女臥男跪前入式

女仰臥，男跪與陰交接。這種方式要求男性上半身始終保持直立,不要太前傾,而且男性的體重支撐點(diǎn)離不開自己的腿。否則會(huì)壓迫女性腹部和陰莖插入過深。,后悔造成不良后果。

7個(gè)月大的嬰兒生長仍然很快,孕婦應(yīng)該為腹部的嬰兒補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。在保證營養(yǎng)供應(yīng)的前提下,堅(jiān)持低鹽、低糖、低脂飲食,避免妊娠糖尿病、妊娠高血壓、下肢水腫等。

孕婦應(yīng)注意維生素、鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅、硒等營養(yǎng)素的攝入,吃足夠的蔬菜和水果,少吃或不吃難消化或容易脹氣的食物,如油炸糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等,避免腹脹,血液回流不暢,加重水腫；多吃冬瓜、蘿卜能利尿消腫的蔬菜。

孕婦懷孕26周后,注意不要多吃動(dòng)物性脂肪,日常飲食最好是清淡,如果水腫明顯，應(yīng)控制鹽的攝入量,限制在每日2～4克。

從現(xiàn)在開始到分娩,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該每天增加谷物和豆類的攝入量,因?yàn)閶雰盒枰嗟臓I養(yǎng)。富含纖維的B族維生素含量很高,而且可以預(yù)防便秘,如全麥面包等全麥?zhǔn)称?、豆類食品、粗糧等,可以多吃點(diǎn)。

1.確保充足的睡眠。在睡眠中，母親的垂體會(huì)不斷產(chǎn)生激素，促進(jìn)胎兒生長。

2.學(xué)會(huì)腹式呼吸,它可以向胎兒輸送足夠的氧氣。正確的姿勢是：部有一個(gè)小靠墊,把膝蓋伸直,全身放松,輕輕地把手放在肚子上。然后開始腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到胃膨脹；呼氣時(shí),把嘴縮小,慢慢、有力地堅(jiān)持到底,吐出體內(nèi)所有的空氣，注意呼氣，而不是吸氣。,慢慢吐。一天做三次以上。

3.繼續(xù)給胎兒聽音樂。,撫摸你的腹部也是胎教的好方法。撫摸動(dòng)作包括觸摸、搖晃、摩擦或輕拍,一天3至4次,當(dāng)你能摸到胎頭、背部和四肢時(shí),可以輕輕拍打。在撫摩的同時(shí),與胎兒對話,對胎兒更有益。父親還應(yīng)參與胎兒的撫摩和對話。

4.乳房清潔和按摩。在此期間，孕婦的腳容易腫脹,睡覺時(shí),最好把腳稍微抬高一點(diǎn)。

5.不宜長途旅行,不宜過度活動(dòng),避免早產(chǎn)。

6.因?yàn)樯眢w笨重,孕婦走路后仰不看腳下,易摔倒,孕婦要注意動(dòng)作緩慢。