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性愛真的會出汗，但你認(rèn)為出汗的時候會消耗卡路里瘦嗎？人過性生活時，全身各系統(tǒng)和器官都會發(fā)生一定的生理和心理反應(yīng)。例如心跳、呼吸加快、血壓增加等，高潮時，每分鐘心跳次數(shù)增加到110~180次/分鐘，呼吸次數(shù)增加到40次/分鐘，血壓增加到180/110毫米水銀柱(24/14.7千帕)。據(jù)此，近年來，有人認(rèn)為性生活會消耗大量的熱能，從而達(dá)到減肥的目的。

海外也有人列出各種活動熱能消耗的清單。脫下外套12千卡，脫下內(nèi)衣8千卡，前戲3千卡，性高潮112千卡，性高潮12~36千卡等。所有這些數(shù)據(jù)似乎都相信這種性減肥術(shù)。

但根據(jù)最近的性學(xué)研究報道，盡管人在性生活中心跳、呼吸加快，但血壓增加的生理變化似乎人們完成了沉重的體力勞動，但實際上這些生理變化主要是人在性活動中的心理效果，并不證明此時確實有很多能源消耗。

某研究人員在俄羅斯的性與性健康網(wǎng)站上發(fā)表了研究成果，性減肥是當(dāng)今人們性與減肥認(rèn)識的誤解，人們性生活時消耗能量不大，性一次只消耗250卡的熱量，性高潮也只消耗400卡的熱量。這樣，如果你想通過性生活來減肥，那么只有持續(xù)性生活幾個小時甚至更長時間才能消耗足夠的熱量，這當(dāng)然是人們很難做到的。長期健康網(wǎng)祝你健康。