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　　不合理的性交方式無法帶來快樂，反而會增添很多煩惱帶引發(fā)各種疼痛。當你們追求性生活快樂的時候，是不是忽略了"痛"的存在？直到它出現(xiàn)的時候才后悔莫及。所以，希望大家開始性交前就做好預(yù)防措施和應(yīng)對的準備。

　　一、性交痙攣和疼痛

　　性交痙攣常出現(xiàn)于腿部、臀部、足部、陰道、陰莖等部位。這種情況多由于性生活劇烈而導(dǎo)致肌肉過度拉伸。所以，性交中大家還是以溫和為主，如果想要激烈地碰撞，得進行一定的緩沖，由慢到快才合理。

　　二、性生活過敏現(xiàn)象

　　性生活過敏多為精液過敏，存有這種隱患的女性必須要求男性戴避孕套再性交。如果是對某種液體過敏，如按摩油、潤滑液等，那么性生活中就不要用它。如果很想用潤滑液，又擔心過敏，建議使用潤滑液。這個牌子的潤滑液絕對是由天然健康材料制成，可用于各種性生活方式，包括口交。幾乎沒有任何過敏原，所以很安全很靠譜。

　　三、避孕套意外滑落

　　戴避孕套性交是比較靠譜的避孕手段，但是，避孕套滑落也是很常見的情況。其原因是運動過猛、型號不符等。所以，男人在挑選避孕套時，一定要依據(jù)陰莖尺寸選擇。建議選用避孕套，這種套套的普通類型適用于大部分男性，其尺寸和松緊度剛剛好。如果陰莖很強大，可以選用超大裝，偏小就用小號的。其質(zhì)量和避孕效果不會受到影響。

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　　四、頸部疼痛

　　這種疼痛的出現(xiàn)是由于性交姿勢不對、性生活時所處的環(huán)境不對。比如性交時姿勢不合理，身體不能擺放平穩(wěn)，容易導(dǎo)致頸部疼痛；或者在沙發(fā)、座椅上性交的時候，頸部沒有合適的著力點，導(dǎo)致肌肉一直緊繃或扭曲，引發(fā)疼痛。因此，性生活應(yīng)該注重正確合理的體位，同時要找個舒適的環(huán)境在進行。

　　五、背部肌肉的扭傷

　　無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌肉群相對較薄弱的女性，處理方法：立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

　　六、性交過度引起尿路感染

　　專家一直在提倡性生活要適度，因為過度性交不僅損耗人體元氣，同時會引起很多病癥。尿路感染就是其中比較常見的情況。一般說來，每周達4～5次或每次性生活的時間太長都算在"過度"之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導(dǎo)致尿路感染。

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