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　　不合理的性交方式無(wú)法帶來(lái)快樂(lè)，反而會(huì)增添很多煩惱帶引發(fā)各種疼痛。當(dāng)你們追求性生活快樂(lè)的時(shí)候，是不是忽略了"痛"的存在？直到它出現(xiàn)的時(shí)候才后悔莫及。所以，希望大家開(kāi)始性交前就做好預(yù)防措施和應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備。

　　一、性交痙攣和疼痛

　　性交痙攣常出現(xiàn)于腿部、臀部、足部、陰道、陰莖等部位。這種情況多由于性生活劇烈而導(dǎo)致肌肉過(guò)度拉伸。所以，性交中大家還是以溫和為主，如果想要激烈地碰撞，得進(jìn)行一定的緩沖，由慢到快才合理。

　　二、性生活過(guò)敏現(xiàn)象

　　性生活過(guò)敏多為精液過(guò)敏，存有這種隱患的女性必須要求男性戴避孕套再性交。如果是對(duì)某種液體過(guò)敏，如按摩油、潤(rùn)滑液等，那么性生活中就不要用它。如果很想用潤(rùn)滑液，又擔(dān)心過(guò)敏，建議使用潤(rùn)滑液。這個(gè)牌子的潤(rùn)滑液絕對(duì)是由天然健康材料制成，可用于各種性生活方式，包括口交。幾乎沒(méi)有任何過(guò)敏原，所以很安全很靠譜。

　　三、避孕套意外滑落

　　戴避孕套性交是比較靠譜的避孕手段，但是，避孕套滑落也是很常見(jiàn)的情況。其原因是運(yùn)動(dòng)過(guò)猛、型號(hào)不符等。所以，男人在挑選避孕套時(shí)，一定要依據(jù)陰莖尺寸選擇。建議選用避孕套，這種套套的普通類型適用于大部分男性，其尺寸和松緊度剛剛好。如果陰莖很強(qiáng)大，可以選用超大裝，偏小就用小號(hào)的。其質(zhì)量和避孕效果不會(huì)受到影響。

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　　四、頸部疼痛

　　這種疼痛的出現(xiàn)是由于性交姿勢(shì)不對(duì)、性生活時(shí)所處的環(huán)境不對(duì)。比如性交時(shí)姿勢(shì)不合理，身體不能擺放平穩(wěn)，容易導(dǎo)致頸部疼痛；或者在沙發(fā)、座椅上性交的時(shí)候，頸部沒(méi)有合適的著力點(diǎn)，導(dǎo)致肌肉一直緊繃或扭曲，引發(fā)疼痛。因此，性生活應(yīng)該注重正確合理的體位，同時(shí)要找個(gè)舒適的環(huán)境在進(jìn)行。

　　五、背部肌肉的扭傷

　　無(wú)論什么原因或姿勢(shì)造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動(dòng)。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見(jiàn)于背部肌肉群相對(duì)較薄弱的女性，處理方法：立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個(gè)枕頭，并局部冷敷。

　　六、性交過(guò)度引起尿路感染

　　專家一直在提倡性生活要適度，因?yàn)檫^(guò)度性交不僅損耗人體元?dú)?，同時(shí)會(huì)引起很多病癥。尿路感染就是其中比較常見(jiàn)的情況。一般說(shuō)來(lái)，每周達(dá)4～5次或每次性生活的時(shí)間太長(zhǎng)都算在"過(guò)度"之列，過(guò)度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行膀胱，導(dǎo)致尿路感染。

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