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女性私處松緊度如何測(cè)試

更新時(shí)間:2024-02-29 08:01:56作者:[db:作者]

女性私處松緊度如何測(cè)試

根據(jù)國(guó)外經(jīng)驗(yàn),檢查女性PC肌肉強(qiáng)度和柔軟性的最佳方法是在家或醫(yī)院使用生物反饋儀器進(jìn)行檢查。一些健身教練或俱樂部也可以指導(dǎo)女性訓(xùn)練。為了方便起見,還是介紹幾種適合家庭使用的方法。

女性私處松緊度如何測(cè)試?PC肌柔軟性檢查可測(cè)私處松緊

PC肌的柔軟性檢查

首先用插入手指的方法檢查PC肌的柔軟性,只插入陰道內(nèi)的指節(jié),用PC肌擠壓或夾住手指,看看你的感覺最適合下面的情況。

1。第一次插入手指時(shí),陰道口非常松弛張開,不能用PC肌夾住手指。(得分:1)

2。 當(dāng)我第一次插入我的手指時(shí),陰道口非常松弛和張開,我雖然能夾住我的手指,但是仍然感覺不到什么舒適感。(得分:2)

3。陰道口舒適地包裹著我的手指,但不覺得有多緊。我能用我的PC肌一下下擠捏我的手指。(得分:3)

4。感覺陰道口特別緊,但是可以允許我的手指進(jìn)入。我可以向肛門方向按壓陰道,感覺到陰道口的松弛。(得分:4)

5。陰道口太緊,乃至難于插入手指。(得分:5)

測(cè)定一次的結(jié)果不一定可靠,可以重復(fù)測(cè)試。

靈活得分:1-2分弱3分正常4-5分過緊。

本文標(biāo)簽: 私處  女性  PC  

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