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很多女性通過宮內(nèi)節(jié)育器避孕，避孕率達到99.9%，但取得環(huán)時必須注意很多事，可以防止對身體的損傷。

女性取環(huán)要注意什么？

1、取環(huán)前

取環(huán)前去正規(guī)醫(yī)院檢查白帶、血液、超聲波檢查，術(shù)前4小時內(nèi)不能吃任何食物。閉經(jīng)的女性在手術(shù)前應(yīng)該服用一周的補佳樂。手術(shù)前3天不能做愛，不能洗澡，不能防止感染。手術(shù)當天要清洗外陰部，帶衛(wèi)生紙和衛(wèi)生巾等。月經(jīng)干凈3到7天取出宮內(nèi)節(jié)育器。手術(shù)前必須測量體溫，超過37.5℃時不得取得環(huán)。

2、摘下環(huán)后

摘下環(huán)后，必須觀察身體狀況。腹部疼痛、發(fā)熱、出血量增加時，應(yīng)立即就醫(yī)。洗完之后應(yīng)該休息一天，然后下床進行活動，千萬不要做劇烈的活動。摘下環(huán)后兩周內(nèi)不能做愛，禁止洗澡。要采取避孕措施，每天晚上用清水清洗外陰部，決不能用手直接刮陰道。取環(huán)后要多吃一些補血的食物比如紅棗、當歸、阿膠。

3、選擇合適取環(huán)時間

育齡女性取環(huán)的時間應(yīng)該是月經(jīng)干凈后的3到5天，最好是提前一年或者半年取環(huán)，如果是更年期的女性，需要絕經(jīng)后的六個月到一年之內(nèi)取環(huán)，如果過早或者過晚的話都會對身體有影響。如果放環(huán)已經(jīng)到了期限或者身體有明顯的不適感，應(yīng)該及時的取環(huán)。

4、不能過早同房

取環(huán)時對子宮內(nèi)膜帶來影響，取環(huán)后立馬性生活會給子宮和子宮內(nèi)膜帶來傷害，如果懷孕的話也不利于胎兒的成長和發(fā)育。盡量取得環(huán)半年后考慮懷孕。因為這個時候身體完全恢復(fù)了，所以一般來月經(jīng)2~3次后應(yīng)該去醫(yī)院檢查，子宮內(nèi)膜完全恢復(fù)后再考慮懷孕。

5、要注意飲食

取環(huán)后一定要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，另外要多吃補血的食物，比如黑豆、紅棗、桂圓、紅糖。少吃辛辣生冷等刺激性食物，為身體提供足夠的營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，清淡易消化飲食。

溫暖的提示

取得環(huán)后半個月內(nèi)決不能同室。否則，就會引起感染。摘下環(huán)后，如果身體反復(fù)發(fā)燒，伴腹部疼痛、出血量多的，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。