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　　女性的排卵期和安全期都是正常生理現(xiàn)象，在不同時(shí)期，判斷的時(shí)候也會(huì)不同。那么，女性安全期如何自測(cè)最準(zhǔn)呢?下面一起來(lái)了解。

　　安全期通常所采用的計(jì)算方法主要有，基礎(chǔ)體溫法、分泌物觀(guān)察法。針對(duì)此現(xiàn)象，女性朋友會(huì)問(wèn)，女性安全期如何算最準(zhǔn)?一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來(lái)避孕的一種計(jì)算方法。

　　月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來(lái)潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天。女性安全期如何自測(cè)最準(zhǔn)?基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始。最后，陰道分泌物的變化觀(guān)察法。通常排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。

　　很多女性都喜歡在安全期避孕。生理期避孕只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長(zhǎng)期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，因此，并不建議使用。

　　看了上述的介紹，相信大家對(duì)于女性安全期如何自測(cè)最準(zhǔn)已經(jīng)有了一定的了解。但是安全期避孕的安全性不高，因此，在安全期也要采用避孕措施。