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青春期少女身體迅速發(fā)展，第二個特征非常明顯，例如月經初潮、胸部豐滿、陰毛張開，青春期一定要照顧生活，有健康快樂的青春期。

青春期少女發(fā)育期間應注意什么？

1、重視月經

少女在青春期迎來第一次月經，月經主要是子宮內膜脫落，排出大量血液，在此期間必須注意保溫子宮，絕對不能吃冷飲和冷水。否則，子宮會變冷，影響今后的妊娠和妊娠，嚴重的話終身不孕。

2、不能穿尖高跟鞋

青春期少女的腳趾比較柔軟，長時間穿尖高跟鞋，腳趾之間會不斷擠壓和摩擦，同時也會引起腳病。經常穿高跟鞋的話，腳弓會上升，走路的時候腳尖會被推到前面，神經伴隨的血管壁會變厚，引起局部的血栓，最終引起腳拓神經的缺血和變性，或者形成嵌甲的疼痛，上了年紀腳病會變得更加嚴重。

3、避免早戀

青春期少女大腦是黃金時段，這個階段一定要用大腦記憶力好好學習，用知識充實自己，千萬不要因早戀而耽誤學業(yè)。

4、不能拔眉和眉毛

眉毛可以阻止汗水，防止灰塵，保護眼睛的效果，青春期少女眉毛還沒有完全發(fā)育，拔眉和眉毛相當于去除保護眼睛的屏障，大量細菌和灰塵直接落入眼眶，增加患眼病的風險。此外，拔眉會對眼眶周圍的神經周圍造成惡性刺激，導致眼睛運動失調，眼眶周圍的皮膚松弛，眼瞼下垂和皺紋也會發(fā)生，成年后會影響美容健康。

5、注意私處衛(wèi)生

女性生理結構復雜，女性陰道口與肛門尿道口直接連接，容易侵入細菌，發(fā)生陰道炎每天晚上睡覺前，經常用溫水洗私處，盡量做專用的盆，決不能交叉使用。否則，就會引起細菌感染，更換內衣，選擇棉內衣。

6、不能束胸

束胸會影響胸部、肋骨、橫膈肌的運動，影響人們的正常呼吸，妨礙胸部發(fā)育，胸部狹窄，肺活力下降。同時也會影響乳房的發(fā)育和產后的哺乳，嚴重的話會發(fā)生靜脈炎和乳房淺表血栓等。

溫暖的提示

青春期的少女必須注意個人衛(wèi)生。愛美不能選擇緊身褲，長時間會引起陰道炎，盡量選擇高品質的大品牌衛(wèi)生紙和衛(wèi)生巾。每次小便后，從前到后擦拭，以免肛門細菌帶入陰道。