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人們?cè)谛詨?mèng)中，可以得到和性生活相似的感覺，記憶深刻。一般來說，它的結(jié)局是破夢(mèng)，即男性用陰莖勃起射精結(jié)束的女性陰道濕潤(rùn)，性生活中的高潮反應(yīng)相似。

性夢(mèng)是不受人控制的非意志性行為，是人類在漫長(zhǎng)進(jìn)化過程中保存的自我保護(hù)機(jī)制。多見于青春期后到結(jié)婚前期的三種情況。二是功能障礙，不能正常性行為三是夫妻長(zhǎng)期分居。性夢(mèng)可以釋放人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無法釋放的欲望，釋放過多的壓力，使心情平靜緩和。

從性行為學(xué)的角度來看，性夢(mèng)的誘發(fā)機(jī)制除了性對(duì)象是虛假的，其馀的都和性行為不同。對(duì)于一些心理性功能障礙者來說，他們?cè)趯?shí)際的性交過程中，由于心中各種雜念的干擾，無法集中注意力，性刺激強(qiáng)度不足以使陰莖充血勃起，性無法順利結(jié)束。

到了性夢(mèng)，各種各樣的雜念被抑制，性刺激強(qiáng)度超過了性欲行為的界限，具有完美的性快感。因此，性夢(mèng)往往是改善和提高性快感的有效方法，也是建立性自信的方法之一。