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1、日?；A(chǔ)保健：普及衛(wèi)生常識，教育兒童、青少年不要隨意玩弄陰莖，新婚夫婦要進(jìn)行婚前有關(guān)知識的學(xué)習(xí)。有包皮過長或包莖的患者，最好作包皮環(huán)切手術(shù)。一旦發(fā)生嵌頓包莖，馬上進(jìn)行手法復(fù)位，手法復(fù)位失敗者及時采用手術(shù)復(fù)位，以防發(fā)生壞死。

　2、保持個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗陰莖頭，及時清除包皮垢，保持冠狀溝部位清潔。在洗澡時應(yīng)該將包皮翻開，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龜頭也應(yīng)用凈水輕輕沖洗。

3、規(guī)范排尿動作：每次排尿時盡量把包皮上翻，使尿道口露出，避免尿液殘留而誘發(fā)感染。

　4、健康性生活：性生活動作幅度不宜過于激烈，避免包皮損傷或撕裂。

　5、避免劇烈運(yùn)動：由于劇烈的運(yùn)動會損傷包皮及龜頭，因此高強(qiáng)度的運(yùn)動一定要避免，而選擇一些休閑的運(yùn)動。

　包皮過長食療保健

　　1、包皮施行環(huán)切術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)注意營養(yǎng)，多吃肉、魚、蛋等有幫助切口生長。禁止或應(yīng)減少辛辣刺激類食物的攝取。

　　2、平時要注意清心寡欲，不要太沖動，因?yàn)椴鹆藭褌谒毫?，使愈合變慢的?/p>