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　　對于男人來說，性能力是非常重要的。如果性能力低下的話，就會導(dǎo)致男人變得非常的自卑。情況如果變得嚴重的話，還會引發(fā)性生活的質(zhì)量，從而破壞掉夫妻之間的感情。所以說男人在平時一定要提高性能力，今天小編就跟大家講講按摩哪些位置是可以提高性能力的。在平時的時候，我們可以自己來按一按。

　　按摩哪些穴位可以提高性能力

　　1.商陽穴

商陽穴的所在位置是食指尖端的橈側(cè)指甲的旁邊，在中醫(yī)里面認為，如果按摩商陽穴的話。是可以起到壯陽的作用，還能延緩男人出現(xiàn)性衰老的可能，并且按摩商陽穴也是很簡單的事情。只要在平時休閑的時候按一按就可以了。

　　2.三陰交穴

說到三陰交穴的話，其實腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)所交匯的一個位置。它處于腳內(nèi)踝上面差不多10厘米左右的位置，如果使用針灸這個位置的話，不僅僅可以提高性能力。還能起到治療陽痿跟遺精等疾病。

　　3.關(guān)元穴

　　關(guān)元穴的位置是在臍下3寸的位置，因為這個位置是跟男人的生殖器官有密切的關(guān)系。如果按摩這個位置的話，就可以刺激到男人的生殖器官，使得生殖器官煥發(fā)精力。所以說按摩關(guān)元穴是能夠提高性能力的。

　　4.涌泉穴

　　說到涌泉穴的話。它的所在位置是在我們的腳掌下面，就在足掌心的位置，想要刺激涌泉穴的話，可以每天睡前使用熱水泡腳的方式來刺激。或者是直接用手來按摩也是可以起到刺激這個位置的作用，有研究表明，如果經(jīng)常按摩這個位置，其性能力是能得到很大的提高。