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　　由于現(xiàn)在的工作壓力增大，特別是男性朋友，身上的擔(dān)子更重，幾乎都會有出現(xiàn)疲勞的影子。陽痿作為生活中常見的男科疾病，大家一起跟著專家來探討下“疲勞是引起男性陽痿的具體原因嗎？”的有關(guān)知識吧。

　　疲勞之所以能引起陽痿，是因?yàn)榧∪膺^度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺和睪丸的雄減少而降低性興奮。此外，陰莖或舉而不堅(jiān)的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。

　　患者想要進(jìn)行陽痿的預(yù)防就要科學(xué)地安排工作，科學(xué)用腦，并及時消除疲勞，防止由急性疲勞演變?yōu)槁云凇ＤX力勞動者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。同時，疲勞時不宜進(jìn)行性生活。一旦偶爾發(fā)生陽痿，不必恐慌，不可強(qiáng)為其難，以免造成不良的信息記憶。當(dāng)疲勞消除后，陽痿亦會隨之消失。

　　輕度陽痿如何調(diào)理

　　1、心情不快不要勉強(qiáng)從事：有的夫妻在一方情緒不佳時勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽痿。

　　2、平時多做運(yùn)動：經(jīng)常性的運(yùn)動對心血管的幫助也很大，可有效增強(qiáng)性功能。根據(jù)一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示，一個每天通過運(yùn)動至少消耗掉兩千卡熱能的男人，患陽痿的機(jī)率比那些不運(yùn)動的男性要低許多。

　　3、盡量放松心情：工作壓力大使得自己的身體太過疲勞不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降，連原本美滿的性能力也會隨之下降。