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　　西醫(yī)認為：腎臟是排泄的器官，主排毒、排尿，但中醫(yī)的腎臟包含了人體的神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)，不是簡簡單單的一個器官，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切的關(guān)系。

　　當人體生長、發(fā)育和生殖機能有障礙，呼吸功能減退，水液代謝異常以及骨骼、腦髓、耳等功能失常的情況下，易出現(xiàn)腎虛的情況。就如汽車，剛出廠時各項配置都很好，發(fā)動機動力很足，但是當發(fā)動機變老，各項零件老化時就意味著身體的逐漸衰老。

　1、腰膝酸軟

　　“腎主骨”，腎能生髓，髓能養(yǎng)骨。腎精虧虛時，骨髓也就“化生無源”，從而導(dǎo)致骨骼失去了滋養(yǎng)。成年人群容易出現(xiàn)免疫力降低、腰膝酸軟、精神不足的癥狀，甚至牙齒過早脫落。

　　2、泌尿系統(tǒng)疾病

　　腎臟與膀胱互為表里，“腎虛”會導(dǎo)致膀胱氣化不利，出現(xiàn)前列腺腫大，出現(xiàn)尿頻、尿失禁、尿量過多或過少、夜尿次數(shù)增多、排尿困難等疾病。

　　3、腦功能降低

　　“腦為髓之海”，腦髓也依賴腎精的滋養(yǎng)。腎氣不足會造成腦髓的營養(yǎng)不足，從而導(dǎo)致大腦記憶減退、反應(yīng)減慢、頭痛等癥狀，增加失眠、老年癡呆的風(fēng)險。

　4、耳鳴與失明

　　“腎氣通于耳”，腎氣不足時會導(dǎo)致身體虛弱，髓海空虛，就會造成耳鳴、聽力下降;視力與肝臟有關(guān)，而肝腎同源，腎虛也會導(dǎo)致視力下降等眼疾。

　5、性功能障礙

　　腎精虧虛，生殖能力減弱。隨著年齡的增長，男性睪丸精母細胞會衰退、損傷、老化，逐漸出現(xiàn)少精子癥，甚至無精癥。

　　如果睪丸、前列腺、精囊腺等腎系統(tǒng)的內(nèi)分泌失調(diào)，精子不能正常養(yǎng)育、輸送、儲存，則會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降、畸形精子增多等，造成陽痿、早泄、不育等生殖功能障礙。

　　一般的女性到了35歲，男性到40歲，人體機能由盛轉(zhuǎn)衰，開始出現(xiàn)自然衰老。腎系統(tǒng)的功能減退是首當其沖的臟腑，逐漸表現(xiàn)出腎虛的癥狀，但具體癥狀表現(xiàn)因人而異。

　1、不亂吃藥

　　許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎毒性，如：磺胺類、卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等;含有馬兜鈴酸成分的中草藥，如：關(guān)木通、廣防己、青木香等。若病情需要用藥物時，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時，在用藥期間還應(yīng)多飲水，以促進藥物的排泄。

　2、飲食清淡少鹽

　　鹽攝入太多，鹽中的鈉會導(dǎo)致人體水分不易排出，會加重腎臟的負擔(dān)。

　3、不憋尿

　　尿液潴留在膀胱，容易繁殖細菌，間接感染腎臟。

　　4、控制糖尿病和高血壓

　　血壓、血糖控制不好造成血管硬化，導(dǎo)致腎臟病變。

　5、定期檢查

　　最好每半年到一年做一次尿液和腎功能檢查，尤其女性懷孕時，應(yīng)該監(jiān)測尿常規(guī)、腎功能等。

　　補腎固本，不只是為了壯陽，更在于腎臟對全身機能的調(diào)節(jié)，提高免疫能力!

　　人參，東方醫(yī)學(xué)界譽為”滋陰補生，扶正固本”的極品。高麗參，具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等多種功效。平時適當進補有健腦益智，防癌抗癌，增強免疫力等功效。

　　對于更年期人群有較好的輔助調(diào)節(jié)功效。據(jù)調(diào)查，80%的更年期女性在服用高麗參后癥狀明顯改善。對于男性，可改善疲勞程度、提升性欲的方面。

　　如果出現(xiàn)的“腎虛”癥狀中有尿頻尿急尿不盡尿等待尿滴白、性功能障礙、早泄、小腹墜痛、睪丸疼痛、陰囊潮濕、等任何一個，請確認還自己是有有其他方面的疾病，往往出現(xiàn)這些癥狀的人在補腎時，大多數(shù)出現(xiàn)越補越虛的情況，所以各位男性朋友在補腎的同時請確認自己的情況再進補也不遲