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　　正如完美性愛中所說的：完美的性愛，不僅需要好的技巧，還需要溫馨的環(huán)境。由此可見，環(huán)境也決定著，我們的性愛是否完美的重要因素。

　　盡管，很多人會不斷嘗試新花樣、新地點(diǎn)，以尋求刺激、調(diào)劑夫妻生活。但臥室，仍然是多數(shù)人性愛的"主流"場所。研究發(fā)現(xiàn)，已婚夫妻93%的性活動是在自家臥室里進(jìn)行的。在性文化比較開放的瑞典，68%的人毫不猶豫地把臥室列為最浪漫的性愛場所。

　　舒適的臥室，對提高性愛質(zhì)量大有幫助。首先，這是專門用來休息的地方，更有助于人們放松心情，掃除局促、緊張的情緒；其次，臥室的私密性一般高于其他居住空間，更能提供盡情纏綿的安全感；最后，舒適的臥室方便伴侶們進(jìn)行各種性愛姿勢的探索和嘗試。

　　盡管如此，但臥室中的五大因素，卻會降低性欲，讓性愛質(zhì)量遞減。

　　衣物亂扔

　　美國《婦女日》雜志把"臥室混亂"列為"性欲小偷"之首。由此可見，一個混亂的臥室，讓性愛很難留存。沒來得及整理的床鋪，堆滿灰塵的梳妝臺，亂扔在床下的襪子，都是性愛的干擾因素。相信任何一個人，在面對衣物堆雜的環(huán)境，都很難有性愛的欲望。因此，必須定期清掃臥室，保持空氣清新，窗明幾凈。

　　擺設(shè)過多

　　臥室是休息的場所，一旦放上辦公、學(xué)習(xí)的用品會讓人分心，甚至聯(lián)想到工作中的煩惱，"掃性"威力不可小覷。但很多家庭仍然會把書桌、書架、電視、電腦等統(tǒng)統(tǒng)搬進(jìn)臥室，看上去空間功能豐富，實(shí)則不利于兩性生活。而花費(fèi)太多的時間看電視、玩電腦，也會阻礙夫妻間情感交流。因此，臥室的布置以簡潔為佳，多余的擺設(shè)最好及時清理。

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　　床太大

　　寬大舒適的床，固然讓我們有更大的空間去活動，互不干擾、舒適又自在。但在誰也夠不著誰的大床上，卻少了那些能勾起激情的不經(jīng)意的碰觸，久而久之會讓人產(chǎn)生生疏感。因此，床不能太大，以標(biāo)準(zhǔn)尺寸為宜。

　　床品不換

　　每個人都喜歡躺在舒適干凈的床單上，享受溫馨浪漫的性愛生活。如果長期不換床單、被罩，很容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生不良的氣味和難看的污漬，不僅不利于健康，"性趣"也會受影響。因此，床單、被罩、枕巾等床上用品必須常換，最好每半個月到一個月清洗一次。另外，床品的色彩圖案和材質(zhì)盡量符合雙方的審美，喚起人們在上面暢快性愛的本能。

　　忽視色調(diào)和燈光

　　大多數(shù)家庭都忽視了這一點(diǎn)，要知道合適的色彩和光鮮具有"助性"的作用。國外研究發(fā)現(xiàn)，女性受環(huán)境的影響較大，最好根據(jù)妻子的性格特點(diǎn)選擇臥室色調(diào)。熱情奔放的妻子最好選擇米黃色、淡粉色等細(xì)膩的色彩，而拘謹(jǐn)恬淡的妻子可以嘗試橙色、紅色等歡快的顏色。臥室燈光不要過于明亮，朦朧一些可以烘托性感的氛圍。粉色、琥珀色等彩色燈泡都是不錯的催情武器。

　　美好的性生活需要溫馨、舒服的環(huán)境為基礎(chǔ)，如果不注意臥室的清潔、布置，性愛質(zhì)量也會大打折扣。這些看似很小的地方，影響卻非常大，需要注意哦。

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