前列腺疾病有什么誤區(qū)(前列腺的問題有哪些)
2024-08-13
更新時間:2024-08-13 21:13:45作者:[db:作者]
根本沒有必要過度擔(dān)心,前列腺由于位置特殊,一般藥物難以奏效,且容復(fù)發(fā)。根本之道只有遵從醫(yī)囑,改掉不良的生活習(xí)慣,注意日常細(xì)節(jié),病情自然緩解。
1、飲食宜清淡,忌食辛辣,肥甘厚味等,易滋生濕熱之品,禁酒。飲食一般以魚肉、蔬菜及湯類則可,少食參茸、燉品、“老火靚湯”、生雞、鯉魚、狗肉等溫補(bǔ)壯陽或者濕熱之品。
2、保持外陰清潔、干燥,每天清潔包皮;包莖或者包皮過長者要及時手術(shù)。
3、生活有規(guī)律,起居有常,避免熬夜或者過度疲勞,預(yù)防感冒。
4、平時適當(dāng)多飲水,多排尿,保持大便暢通,以幫助前列腺分泌物排除。
5、不要久坐,不宜長時間騎單車,不坐陰冷潮濕地方。職業(yè)司機(jī)應(yīng)注意座椅散熱,避免溫度過高,定期下車活動及飲水排尿。
6、堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,改善血液循環(huán),利于局部炎癥吸收。