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健康的女性朋友每月按期來(lái)月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，但很多女性朋友在月經(jīng)期間，身體和心理發(fā)生了很大變化，而且有一定程度的生理痛，生理痛經(jīng)常表明健康有問(wèn)題。其實(shí)女性可以通過(guò)月經(jīng)來(lái)判斷自己的身體是否健康，如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，說(shuō)明自己的子宮健康。

月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，有這五種表現(xiàn)，表明你的子宮健康！

一、月經(jīng)時(shí)間為3~7天

如果女性朋友身體健康，正常月經(jīng)時(shí)間為3~7天左右，第二天和第三天的經(jīng)血量最多，第三天到第七天月經(jīng)逐漸消失，顏色變淡。如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)十天還沒(méi)有結(jié)束的話(huà)，最好是及時(shí)到醫(yī)院去檢查，很有可能是婦科疾病所導(dǎo)致的。

表現(xiàn)二、輕微的不適癥狀

一般月經(jīng)快來(lái)的時(shí)候，有一些女性朋友會(huì)有輕微的腰酸背痛和小腹部脹痛的癥狀，還有可能會(huì)伴有頭暈?zāi)垦Ｒ约盁┰瓴话驳陌Y狀，如果這些癥狀并不會(huì)影響到女性的正常生活，只是比較輕微的癥狀是不需要太過(guò)擔(dān)心的，這是正常的生理現(xiàn)象。但是，癥狀比較嚴(yán)重的情況下，如果出現(xiàn)劇烈的疼痛和嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，應(yīng)該馬上去醫(yī)院就診。

表現(xiàn)三、暗紅色的經(jīng)血

女性朋友可以通過(guò)自己月經(jīng)的顏色來(lái)判斷自己的身體狀況，如果自己的經(jīng)血顏色是暗紅色的，那么說(shuō)明子宮是健康的。有些女性朋友的經(jīng)血是大紅色的，這樣的顏色往往是表示著自己的身體有血虛的癥狀，那么就應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物來(lái)調(diào)理，如果出現(xiàn)了深紅色的癥狀，那么說(shuō)明身體中有淤血，就應(yīng)該多吃一些活血化瘀的食物，如果有必要，還應(yīng)該進(jìn)行治療。

表現(xiàn)四、月經(jīng)無(wú)血塊凝結(jié)

如果平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)無(wú)血塊，說(shuō)明自己的子宮相當(dāng)健康，不受子宮寒冷等婦科疾病的煩惱。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，而且血塊的數(shù)量比較多，顏色也比較深，這種情況下說(shuō)明自己的子宮出現(xiàn)了問(wèn)題，有可能是婦科炎癥引起的，還有可能是宮寒所導(dǎo)致的，一定要及時(shí)治療。

表現(xiàn)五、伴有白帶

月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，女性朋友白帶增多，月經(jīng)期間骨盆充血，陰道和宮頸部分分泌更多分泌物，白帶增多。月經(jīng)前出現(xiàn)豆渣樣的白帶，白帶多的情況下，要警惕婦科疾病是否發(fā)生。

女性朋友可以通過(guò)以上五種表現(xiàn)來(lái)判斷自己的子宮是否健康，如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，有可能是婦科疾病導(dǎo)致月經(jīng)異常，除了治療之外，平時(shí)的日常護(hù)理和飲食調(diào)理也是相當(dāng)重要的，這樣可以盡快促進(jìn)病情的恢復(fù)。