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　　走大大街上，我們經(jīng)常能都看到有很有男人都出現(xiàn)謝頂了。有人說脫發(fā)跟性生活過頻有關(guān)系。這是真的嗎?如何判斷性生活是不是過于頻繁呢?

　　中醫(yī)認為，發(fā)為血之余(頭發(fā)由多余的血液生成)，腎之華在發(fā)(腎臟的光彩表現(xiàn)在頭發(fā))。所以精血什么狀態(tài)，觀一發(fā)而知全身。而性生活過度則會損耗精血，所以也有人說謝頂?shù)哪腥硕嗍强v欲過度。

　　男科學專家認為、性生活過度的確可能造成脫發(fā)，但經(jīng)過調(diào)理后，脫落的頭發(fā)會慢慢生長出來，而不會造成謝頂。

　　性生活過度是指身體在藥物支配下或心理受到某種刺激，在身體不支的情況下，超常規(guī)地增加性愛次數(shù)造成的。正常性生活使人心情愉悅，次日精神煥發(fā)。如果性愛次數(shù)超過常規(guī)，并出現(xiàn)了渾身乏力、出虛汗等癥狀，可視為性生活過度。

　　判斷性生活過度還沒有一個確切的標準，從以下幾個方面可以大概作出判斷：

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　　第一，出現(xiàn)了精神萎靡不振、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸痛、氣短乏力、失眠多夢等癥狀。

　　第二，性生活之后的幾天，工作常常注意力不能集中，效率降低，記憶力減退等。

　　第三，身體免疫力下降等。

　　上述三種情況出現(xiàn)一個或幾個，可考慮適當調(diào)整性生活次數(shù)。

　　對于性生活過度的人來說，可以用中醫(yī)調(diào)理：

　　其一，適當節(jié)制房事，尤其不要在酒后同房。

　　其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。

　　其三，多喝枸杞紅棗粥和赤小豆粥。枸杞紅棗粥當夜宵吃，有寧心安神，通心腎的功能;而赤小豆粥甘酸有清熱利水，散血消腫之功效。

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