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只有勃起堅固，男性才能充分享受性愛。

接受輸精管結(jié)扎術(shù)

如果有果男性完成了生孩子的使命，請考慮結(jié)扎術(shù)。避孕失敗是部分男性不安的重要原因。這會影響男性勃起，進一步惡性循環(huán)作用于情緒，最終成為性情殺手。

堅決戒煙

彭美國肯塔基大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性吸煙者的平均勃起狀態(tài)為5，而不是吸煙者為9。煙草中的有害物質(zhì)會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心泌尿科醫(yī)生歐文葛德斯坦表示，另一項研究表明，吸煙者的陰莖明顯小于非吸煙者。

遠(yuǎn)離戀人

暫時的風(fēng)流韻事后，伴隨勃起功能障礙的可能性很高。實際上，很多性醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生警告患者地下戀愛會引起負(fù)罪感，引起不安，引起ED。

性愛不要太激烈

超過1/3的ED男性遭受陰莖損傷。在性愛中，女上男下、性愛激烈是威脅陰莖的因素。