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　　槍不用會(huì)生銹，性生活也適用這個(gè)道理，正所謂"用進(jìn)廢退"，不光指男人的性器官，女人同樣如此。性愛不和諧的夫妻不僅感情會(huì)出現(xiàn)問題，女方的健康也受到影響。因?yàn)闆]有規(guī)律的性生活，女人會(huì)長(zhǎng)期處于性抑制狀態(tài)，性器官會(huì)過早衰退，激素分泌會(huì)變得紊亂，各方面的機(jī)能必然下降，出現(xiàn)"渴死"現(xiàn)象。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，很多中老年甚至青壯年女性出現(xiàn)陰道愛液分泌不足、受到性刺激不能達(dá)到充血狀態(tài)，性喚起比正常情況更加困難，都是由于激素分泌、性器官早衰導(dǎo)致的。因而出現(xiàn)拒絕性愛，排斥和男人親密接觸，根本不能順利進(jìn)行性生活等異常狀況。這類女性的月經(jīng)周期肯定也是混亂的。由此可見，性愛是否和諧與女性健康直接掛鉤。

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　　故此，預(yù)防女人性器官早衰是夫妻要共同承擔(dān)的責(zé)任，男人更加有義務(wù)讓女人快樂，不能讓她們"渴死"。

　　首先，一定要保持規(guī)律的性生活?？赡芎芏喾蚱拊谇閭H階段已經(jīng)把性愛"玩"了個(gè)遍，結(jié)婚后失去新鮮感，所以冷淡下來。這樣可不行，結(jié)婚后的性愛更加重要，如果覺得樂趣減少，那么就降低性生活頻率，但一定要保證一周有一次。并且，性愛時(shí)要增添花樣，可以考慮使用情趣用品。

　　其次，女方由于性器官缺乏潤(rùn)滑度，性愛時(shí)出現(xiàn)干澀、疼痛情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查和治療。若是非病理性的，建議采用潤(rùn)滑液或其他健康正牌的輔助用具來完成性生活。

　　最后，日常生活中一定要加強(qiáng)身體的鍛煉和膳食均衡，這些都是確保性愛美滿的基礎(chǔ)事項(xiàng)。專家還提示到：夫妻雙方要根據(jù)年齡和身體素質(zhì)計(jì)劃性生活的頻率和強(qiáng)度，快樂固然重要，但一定要建立在安全和健康的基礎(chǔ)上。

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