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　　中國從早在20世紀(jì)60年代開始對男性生殖保健的研究，結(jié)果表明夜間長時間加溫要比白天短時間加溫對精子生成影響更大。

　　科學(xué)研究室調(diào)查表明，人類精子生成內(nèi)環(huán)境溫度需恒定在35℃。睪丸溫度升高到40℃-44℃左右就會產(chǎn)生抑精效果。睪丸溫度高，曲細(xì)精管生精上皮功能受到抑制，使精子生成發(fā)生障礙。那么男人日常生殖保健如何預(yù)防性病呢?大家一起去了解吧!

　　1、擦拭

　　對馬桶、門窗、桌椅等物品，可用擦拭的方法消毒。擦拭前用水沖洗，然后再用消毒液擦拭。常用的消毒液包括含有效氯漂白液，也可用來蘇液。

　　2、浸泡

　　性病病原體對化學(xué)藥品也很敏感，對于那些可浸泡的污物，可用含有效氯0。1-0。5%的漂白粉液、6%的過氧化氫等消毒液浸泡30分鐘即可達到消毒目的。

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　　3、高溫燙洗和煮沸

　　采用高溫消毒是日常生活中普遍使用的消毒方法，對患者穿過的衣服、用過的毛巾、浴巾及碗、盆等也可采用開水燙洗和煮沸的方法消毒。但入水前宜先用肥皂洗凈，再放入鍋中煮洗。一般煮沸幾分鐘，即可殺死病原體。而被艾滋病病毒污染的物品要煮沸20分鐘才可達到消毒目的。

　　4、日曬消毒

　　日曬消毒是最經(jīng)濟實惠的消毒方法。淋球菌在45℃時只能存活15分鐘，在紫外線照射下僅能存活90分鐘;而梅毒螺旋體在40℃-60℃時2-3分鐘就能死亡，100℃時則即刻死亡。因此，對于性病患者用過的衣物，在陽光下曝曬2-3小時，冬季將衣物放到戶外一夜，即可達到消毒目的。

　　還沒有結(jié)婚生子的男性，特別是青春期，不久坐沙發(fā)，不長時間泡熱水浴，少穿緊身牛仔褲。另外，少吃激素含量高的食品，以免影響體內(nèi)的性激素平衡。以上內(nèi)容是專家關(guān)于“男性在日常生活中的生殖保健”的相關(guān)介紹。

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