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科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)常做愛的人身體的好處是很多的,那么具體有哪些好處呢?接下來我們就來一起看看和諧的性生活對人體有哪些好處……

一、性生活可摧毀壓力,舒緩緊張:

在進(jìn)行性生活的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個身體系統(tǒng)的正常水平之中。

二、性生活可以幫助你入睡:

性生活時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛?cè)雺羿l(xiāng)。肌肉在興奮時緊張,并在事后回復(fù)松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。

三、性生活可以保持青春:

英國藥物研究中心的醫(yī)生兼輔導(dǎo)專家約翰說:假如你不使用你的性器官,那么它會傾向于退化。 性生活可提高陰道的潤滑程度,并且滋潤陰道。

四、性可以提高自信心:

你有定期的性生活表現(xiàn)出你和你的伴侶已愛著對方。性生活時易于達(dá)到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。

五、性生活能夠改變你的外觀:

性生活時的刺激和運動會導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。

六、性生活使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:

當(dāng)你和你的伴侶的關(guān)系傾向好的發(fā)展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向?qū)Ψ阶骱玫臏贤?從而更顯恩愛。

七、性生活可舒緩經(jīng)痛:

同房釋放的荷爾蒙能松弛引起經(jīng)痛的拉力。

八、性生活可以幫助延壽:

有證據(jù)顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當(dāng)中與美滿婚姻與性生活有莫大的關(guān)系。不論生理上和心理上,作愛有益健康。

九、性生活對心和血液循環(huán)系統(tǒng)有裨益:

性生活可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統(tǒng)達(dá)到良好的運動量。史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統(tǒng)的另一種方法。

據(jù)調(diào)查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的同房可每小時燃燒二百卡路里,相應(yīng),假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。