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18歲之后性需求會越來越強(qiáng)烈，35歲后隨著激素水平發(fā)生改變，性欲望會有所下降。在一生中性欲會發(fā)生很大改變，在不同年齡段表現(xiàn)出的性欲不一樣。

人一生中性欲是如何變化的？

1、20~30歲

20~30歲之間男性喉結(jié)突出且聲音低沉，長出胡須，性欲達(dá)到最巔峰，性興奮快且性欲強(qiáng)烈，性高潮后很快能再次興奮。女性皮膚細(xì)膩，嗓音尖細(xì)，在性方面羞澀含蓄且性欲低下。在這個年齡段第一次接觸性生活，夫妻雙方要了解彼此差異，男性需注意動作輕柔，不能過分強(qiáng)求。女性學(xué)習(xí)性常識，學(xué)會享受性生活的喜悅。

2、31~40歲

隨著年齡的增長，性經(jīng)驗增加，男性功能下降，控制能力增強(qiáng)，性生活時可以自由收納，性需求也變得異常規(guī)律。女性更了解自己的身體，知道如何達(dá)到性高潮。在這個階段，男人和女人都很和諧，但是由于工作因素和下一代哺乳的壓力，這可能會影響性和諧，夫妻應(yīng)該更多地溝通和溝通。

3、41~50歲

這個階段的男性性欲減退，性興奮需要更多的時間和長時間的刺激，男性可以更加體貼和溫暖地滿足女性的性需求。但女性性欲高漲，性需求達(dá)到頂峰，性欲遠(yuǎn)超男性。如果男性有勃起問題，不能禁忌就醫(yī)，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。女性更年期陰道干燥，需要高品質(zhì)的潤滑劑和潤滑油。

4、51~60歲

51~60歲女性的性需求減少，夫妻雙方的性需求幾乎一致，而且性需求依然存在，性生活方面更加和諧。在這個階段，性需求減少，但是不能停止。堅持性生活可以促進(jìn)夫妻之間的感情，減少疾病的發(fā)生率。

5、61~70歲

現(xiàn)階段性功能趨于退化，性生活主要以愛撫、親吻和擁抱為主。性方面采取順其自然的態(tài)度，讓對方感受到愛。對老年人來說，性愛范圍更廣，不是簡單的性生活，而是重點接吻。

溫馨提示

70歲之后只要有性需求，仍然可以性生活，但是一定要掌握好度。不管什么時候性生活，都要注意局部清潔和衛(wèi)生，避免細(xì)菌或病毒入侵而增加患上疾病風(fēng)險。此外，要控制性生活的次數(shù)，不要過于禁欲或縱欲。只有保持規(guī)律的生活，才能使夫妻感情更加穩(wěn)定。