国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

一位女性相信我32歲，和丈夫同歲。我們結(jié)婚三年了，感情很好，但在性生活方面不令人滿意。主要是因?yàn)樗看味夹枰鰫?至少45分鐘)才能射精。我可以看出他也想達(dá)到頂峰，但似乎力量不從心，每次累他都出汗，有時(shí)他最后必須用手幫助射精。這是怎么回事？

男性射精過慢并不是性能力強(qiáng)

如果很多女性抱怨丈夫是快射手，也有抱怨男性是慢射手的女性，她們無法忍受，很痛苦。確實(shí)，占8%左右的男性有射精困難和遲緩的問題，每次20~30分鐘，甚至更長時(shí)間的抽動(dòng)總是讓妻子疲憊不堪，使妻子的脾氣越來越激烈。其實(shí)，妻子幾分鐘，最多十一二分鐘就夠了。盡管他們也通過加強(qiáng)幻想等辦法加快射精過程，但效果卻很有限。不射精男性的妻子們，不僅辛苦，生孩子的夢也不會(huì)圓。

首先，要看雙方的矛盾是否真的持續(xù)了很長時(shí)間，男性持續(xù)了很長時(shí)間，但沒有出色的表現(xiàn)，也就是說沒有真正抓住女性的癢，當(dāng)然不會(huì)讓對方高興。因?yàn)檫@些男人經(jīng)常不知道如何品嘗玫瑰般的香味，跟上對方的節(jié)奏，他們只關(guān)注自己，把時(shí)間花在如何得到自己的高潮上，不在乎對方的心情。要想唱好性生活這首二重唱，雙方的配合遠(yuǎn)比個(gè)人技巧更重要。男人只有自己做得很好，也就是說，在關(guān)注、品味、誘導(dǎo)和感受對方的反應(yīng)中獲得很大的動(dòng)力，才能早點(diǎn)打開自己高潮的門。在男性的努力中，實(shí)際上向?qū)Ψ秸故玖俗约旱镊攘枉攘Α?/p>

其次，男性可能有高潮，中年男性特別容易發(fā)生這樣的問題，但年輕男性很少有這樣的困難。中年后，男性勃起能力減退，陰莖勃起后硬度差，抽動(dòng)引起的摩擦刺激不強(qiáng)，往往需要更強(qiáng)的刺激。除了身體問題，雙方的關(guān)系是否協(xié)調(diào)和默契也很重要，為了解決這個(gè)問題需要雙方的共同努力。技術(shù)要磨練，實(shí)踐要增加才能。男子性高潮困難就象面對一道深深的壕溝，需要勇敢的一躍，越是膽怯就越是難以騰空而越，想得越多心理包袱反而越重，情況也就越糟糕。這時(shí)可以先把難度降下來，不要要求一下子就成功。必須創(chuàng)造一個(gè)沒有多少心理壓力的環(huán)境，可以先從更窄更淺的壕溝開始跳躍，這時(shí)自然不會(huì)緊張通常是從自己的手淫開始，逐漸摸索和掌握加速反應(yīng)的技術(shù)，然后在合作伙伴面前，合作伙伴可以從遠(yuǎn)距離旁觀到近距離旁觀，直接參加和幫助男性手淫，最后合作伙伴可以在陰莖接近陰道口時(shí)幫助男性手淫，男性射精這種漸進(jìn)的訓(xùn)練程序往往是有效的解決辦法。

最后，我們還應(yīng)該考慮藥物不良反應(yīng)的問題。例如，抗抑郁藥物通常具有抑制射精的功能。如果能排除患者的長期服藥問題，應(yīng)考慮哪些因素能催化和加快男性的高潮反應(yīng)。你有什么體位？什么樣的幻想？什么樣的環(huán)境氛圍(安全隱蔽足夠，不受干擾)？而且，這些措施也是伴侶樂于接受和協(xié)助的，沒有統(tǒng)一的處方和程序。如男子確實(shí)是一個(gè)缺乏控制能力的人，那么他在什么事情上都會(huì)條理不清，搞得一團(tuán)糟，而高潮確實(shí)又是一個(gè)最難以控制的問題。千萬別憋屈自己，有了快感你就喊，要大膽地讓它釋放。男子應(yīng)該告訴對方自己的畏懼或不適的感受，以獲得對方的理解和支持，但如果對方過去和現(xiàn)在一直是盛氣凌人、高高在上，則要考慮一下這樣的交流是否安全。

4個(gè)步驟可以簡單延長性時(shí)間

A、放松神經(jīng)

學(xué)習(xí)延遲射精的意義不僅是消除陰莖的緊張，還是消除身體其他部位的緊張，性欲的概念擴(kuò)展到性感和溫柔。請記住必須放松。

B、巧妙利用深呼吸

有意識的深呼吸是最簡單、最有效的消除緊張的方法:實(shí)際上，很多男性在做愛時(shí)有意識或有意識地抑制深呼吸。深呼吸是性興奮的象征，但也有為了顯得泰然自若而強(qiáng)烈呼吸的男性。不要影響自己的呼吸，自然。幸運(yùn)的是，幸運(yùn)的是。請你試下這種讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入。一直進(jìn)到腳尖。如果你無法控制呼吸，請用整個(gè)身體呼吸。通過這種呼吸，不僅可以避免早泄，還可以營造性生活的氛圍，將性興奮擴(kuò)展到全身，將性興奮傳播給你的妻子，提高她自身的性感。

C、興奮時(shí)請呻吟

性興奮時(shí)，如果想呻吟的話，請不要擔(dān)心呻吟。從那里感覺自己是怎樣從緊張狀態(tài)放松的。有些男人對床上的這種做法感到失去了丈夫的氣概。他們想把自己扮演成沉默有力的男人，或者不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態(tài)。當(dāng)然，也有不能表達(dá)墻壁太薄等感情的情況，但是如果不影響別人的話，請這樣做，用性興奮的呻吟呼吸，感覺對自己有沒有幫助。

D、不要過分注意自己的臉部表情

有些男性在床上裝出一副無表情的面孔，以顯示自己不動(dòng)聲色，能夠克制自己。遺憾的是，堅(jiān)持這樣做的男性勃起消失的情況很多。其實(shí)，請下意識地抑制自己的表情，看看效果是否更好。

控制射精很簡單。根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)，入門者通常需要幾個(gè)月的時(shí)間來化妝，所以他們必須小心理解。