国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

夫妻之間，當親密關系觸礁，這塊“礁石”常常出現(xiàn)在臥室里。研究顯示，在快樂的婚姻里，性只貢獻了15%的幸福感，而在不幸福的關系中，卻有85%的不滿意來自于性。當伴侶中一方想做，一方不想做，說“好”還是說“不”？

婚姻專家的建議是：只要有一方提出了邀請，答案就一定得是：好，好，好。

當高需求遇上低需求：女人性需求少于男人

凱特和杰克在結婚之初，深深地迷戀著對方的一顰一笑，那時他們的性是很棒的。凱特像杰克一樣喜歡做愛。她沒有意識到的是，兒子出生后，自己不像從前那樣喜歡做愛了。

開始，她以為這是因為照顧孩子太辛苦所致，杰克于是更多地幫手帶孩子，夜里他起來喂奶換尿布。凱特的確覺得輕松了許多，但她還是不想做愛。后來，他們請長輩每星期幫忙照顧孩子一晚，他倆出去吃飯看電影享受二人世界。但這對她低落的性欲也沒起什么作用。

無性的時間越長，杰克就越陰郁沉默，凱特于是也越多挑剔抱怨。有時，她也想表示一些柔情蜜意，然后，杰克就開始要求做愛，最后總以爭吵告終。

短短幾年之內(nèi)，他們做愛的頻率從每周數(shù)次減為一年里只有幾次。最后他倆不得不去找醫(yī)生，唾液檢測發(fā)現(xiàn)，凱特體內(nèi)的睪丸酮水平偏低而杰克的偏高，這也解釋了為什么杰克常想做而她不常想做。

低需求的女人：性對兩人關系很重要

像杰克這樣有著中等或以上性需求的人，無論男女，他們的燃點比較低，容易被微小的刺激激發(fā)起欲望。對他們來說，產(chǎn)生性欲并不是什么特別困難的事，之后也很容易一步一步地走向高潮。如果長時間沒有性生活，他們會從心理上和生理上感到非常不適。這種不適是難以被低需求的人理解的，因為他或她并沒有同樣的經(jīng)歷和感受。

必須知道，高需求的人如果長時間得不到滿足，會有非常強烈的不適，比如：身體感覺緊繃，睡眠出問題，焦躁不安，難以放松，性的念頭越來越多地涌上心頭，性開始變得無比重要，很多想法也發(fā)生扭曲。

低需求的人應該對伴侶的性需求負起責任，注意到性對他、對您們親密關系的重要。把注意力放在您在性上的付出，而不是您在親密感上的獲得。取悅對方時您也會由衷地感到高興。

高需求的男人：請喚起伴侶的性需求

像凱特這種性需求低的人往往燃點比較高，能夠啟動他們的，可能是最高級別的性刺激，也就是性的本身。也就是說，要讓他們“想”，他們就得先“做”才行。

必須理解，對低需求的人來說，讓身體興奮起來并不是一件輕而易舉的事，需要集中精神，付出時間。試想這樣一副場景：您工作了10個小時，在堵車的公路上開了40分鐘車回家，做飯洗碗然后把小孩送上床，再洗了3桶衣服———這時您最渴望的就是趕緊上床。您推開臥室的門，發(fā)現(xiàn)，通向床鋪的路程是30米的鋼絲索，而且伴侶已經(jīng)在床上了，激情似火迫不及待。

如果他說：“快來滿足我吧”。您會做何反應？如果他說“讓我來幫您通過這30米鋼絲索”呢？

高性需求的人要對伴侶的親密需求負起責任，這意味著：“非性”的撫摸和接觸，微笑，眼神的接觸，甜蜜的廢話（但不要與性有關），問他或她“今天過得怎么樣？”，告訴他或她一件今天高興的或不高興的事，多承擔一些家務事。

建議：遇到請求先說“好”

任何時候，只要一方提出了性的請求，另一方就要盡量滿足。這個說法可能會讓高性欲的人感到很興奮，而低性欲的人會覺得可怕。

其實，一旦性需求穩(wěn)定地獲得滿足，性就不再是一件重要的不得了的事兒了。性被剝奪的焦慮，制造借口的忐忑心理，對對方的內(nèi)疚心情全都消失不見，親密關系會得到改善。

凱特和杰克后來采用了這個方法。起初，杰克的要求多于凱特，但兩周后，他們做愛的頻率降了下來，最后，他們甚至記不住每星期或每月做幾次了，他們只是愉快而自發(fā)地做愛，但這不再是一件重要無比的事情。

也許在中國式婚姻中，更多一觸即發(fā)的危機來源于經(jīng)濟、婆媳關系，對性的滿足和體驗，始終位于被壓抑的位置。

性不幸會導致危機，而性和諧會扭轉危機。古語有云“床頭吵架床尾和”，夫妻之間的不幸，也許可以嘗試用“性”來挽回。

10招有效提升性生活質量

1、不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時，不妨試試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內(nèi)容的書畫等，這樣也許會有所幫助。

2、應有適當?shù)男曰孟?。這樣，可以增加雙方的性快感。

3、不要將不滿情緒帶入性生活。如果因一時爭吵、生悶氣及發(fā)牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今后的性生活帶來隱患。

4、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

5、和諧的日常生活有助于促進性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調(diào)，增進親密感的最好辦法。

6、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應不斷創(chuàng)新，可以嘗試不同時間、不同環(huán)境、不同進行地點、不同姿勢等。

7、有性生活問題要及時請教專家。如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫(yī)，否則會帶來更多的家庭煩惱。

8、不要次次都求完美。有的人（特別是男人）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。

9、不要把一時的性生活失敗看得過重。男子一時性陽痿，女性偶然達不到性高潮，都是正常現(xiàn)象，不必時時掛在心上，以免產(chǎn)生焦慮、緊張等，給以后的性生活帶來負面影響。

10、營造和諧的性愛環(huán)境。和諧的性環(huán)境對性生活的美滿程度有著積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，都會嚴重地影響性生活的質量和數(shù)量。