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中老年也要保持性能力 中老年性功能減退怎樣治療

更新時(shí)間:2024-10-07 14:31:27作者:[db:作者]

中老年也要保持性能力 中老年性功能減退怎樣治療

  中老年也要保持性能力,隨著年齡的增長,中老年男子的性功能會逐漸減退,容易發(fā)生陽痿或其他性功能障礙。

中老年也要保持性能力

  為此,他們常常會食用牛鞭、羊睪或服用各種壯陽補(bǔ)腎的中藥,以解除這種苦惱。但實(shí)際上這種治療方法往往收效甚微。這是因?yàn)樾韵俚姆置谑鞘芟虑鹉X—垂體調(diào)節(jié)的,而下丘腦又受大腦皮層的影響,如果不是從根本上解決問題,只是單純地補(bǔ)充雄激素,勢必會抑制下丘腦—垂體對分泌激素的促進(jìn)作用,使睪丸分泌雄激素的能力下降,從而造成老年人性功能的進(jìn)一步減退。那么中老年人如何才能增強(qiáng)性能力呢?

  1、要堅(jiān)持適度的性生活:

  與人體其他器官一樣,性器官也是“用進(jìn)廢退”。人體中控制性活動的神經(jīng)中樞在下丘腦,和諧的性生活可以活躍該部位的神經(jīng),使下丘腦—垂體—性腺的內(nèi)分泌能力增強(qiáng),促進(jìn)性激素的分泌,使人長久地保持性能力。當(dāng)然,性生活也要有所節(jié)制,過頻的性生活不僅可使人出現(xiàn)腰背酸痛、神疲乏力等不適癥狀,而且容易導(dǎo)致性功能紊亂,甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。

  2、性生活后要注意適當(dāng)休息:

  有些人白天工作緊張繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力盡,對性生活毫無興趣,如果此時(shí)勉強(qiáng)同房,勢必會影響性生活的質(zhì)量。這些年歲大的人,可將性生活安排在早晨起床前。但需注意的是,每次性生活后要平臥休息一會兒,因?yàn)槠脚P時(shí),睪丸與心臟處于同一水平上,有利于睪丸靜脈血液的回流,對保持和盡快恢復(fù)睪丸的功能大有好處。

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