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白領(lǐng)的生活怎么樣，其實白領(lǐng)液也有白領(lǐng)們的煩惱。在性生活方面，白領(lǐng)性欲減退成為不爭的事實，是什么導致白領(lǐng)性能和性欲下降，綜合來說，性欲下降有以下5個原因:

一、感情

人感情不好時，性欲暫時減退，特別是在極度悲傷、恐怖、消沉、絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲受到顯著影響因此，戀人感情不好的時候，首要的問題是幫助他和她消除不好的感情，做好心理保健，這個時候不能做愛。假若愛人勉強應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。

二、營養(yǎng)

營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，缺乏蛋白質(zhì)和鋅等重要因素可能導致功能減退，對男性有特殊影響。相反，充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

三、嗜煙酒

長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據(jù)研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性欲下降。但是，煙和酒精對功能的影響是可逆的，戒煙后，很多人的功能逐漸恢復到正常水平。

四、藥

長期或大量服用某些藥物，可導致功能減退，甚至可導致男性陽痿和女性性冷淡。影響性功能的藥物A種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導致性欲降低。

五、居住條件

居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環(huán)境中，不僅會導致心情不好，還會導致室內(nèi)新鮮空氣不足，導致大腦缺氧，影響性功能，降低性欲。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起性欲減退。