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　　女性在生理期身體是比較脆弱的，所以，在生理期要格外注意關(guān)注身體健康。畢竟，子宮是女人孕育新生病的地方。子宮健康最直接的表現(xiàn)就是月經(jīng)改變。因此，女性朋友要關(guān)注自己的月經(jīng)是否規(guī)律。

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　　關(guān)注自己的生理期其實也是關(guān)愛子宮的一種表現(xiàn)。從現(xiàn)在開始關(guān)注你的月經(jīng)是否正常嗎?來看看下面的介紹吧。

　　卵巢的功能，并不僅僅局限于排出卵子，更承擔(dān)了分泌女性荷爾蒙的重要職責(zé)。而控制女性荷爾蒙分泌的，則是大腦。大腦一旦承受了巨大的精神壓力，子宮就會表現(xiàn)出月經(jīng)不調(diào)等相應(yīng)癥狀。子宮一旦出現(xiàn)病癥，不光是婦科疾病，頭暈?zāi)垦?、耳鳴、甚至肌膚粗糙等，全身都會表現(xiàn)出不良反應(yīng)。

　　雖然平時無法觀察到子宮，但是它的實際狀態(tài)卻會完完全全反應(yīng)在全身機能上。反過來，要了解子宮是否健康，觀察身心狀態(tài)就可以基本掌握。一般說來，健康子宮呈飽滿的梨形，如果停經(jīng)時間過長，子宮便會萎縮。如果此時伴隨出現(xiàn)囊腫，這個‘梨形’會形成上部萎縮，下部垂墜的狀態(tài)。

　　女性荷爾蒙到達(dá)子宮后，作為胎兒溫床的子宮內(nèi)膜就會增厚。在每個月的固定周期里，如果沒有妊娠成功，內(nèi)膜便會隨之脫落。這便是月經(jīng)的本質(zhì)。卵巢從大腦接收到指令后，便會分泌女性荷爾蒙。這種荷爾蒙不光能幫助身體為妊娠做好準(zhǔn)備，更是對美容起到了巨大作用。

　　大腦中的丘腦，主要控制女性荷爾蒙的分泌。卵巢從這里，接收指令，進(jìn)行女性荷爾蒙的分泌和排卵?，F(xiàn)代都市生活讓原本應(yīng)該處于子宮機能鼎盛時期的女性，提前面臨各種生理疾病和技能低下的癥狀。所以對女性來說，在生活工作之余，千萬別忘了關(guān)懷一下自己的健康，以免將來追悔莫及。

　　按正常規(guī)律來說，27-34歲是子宮生理狀態(tài)最好的鼎盛時期。相比青春期來說，這個年齡段的荷爾蒙分泌量最均衡，無論生理還是心理都相對穩(wěn)定。但繁忙的工作和不規(guī)律的生活習(xí)慣，加上精神壓力、不良飲食習(xí)慣，導(dǎo)致子宮機能衰弱日益低齡化。痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前綜合癥等等，由子宮引起的生理疾病患者中，27-34歲反而成了高發(fā)人群。

　　月經(jīng)問題，正是子宮所發(fā)出的求救信號。了解自身子宮狀態(tài)如何，最簡單的方法就是觀察月經(jīng)是否正常?！陆?jīng)沒有按時到來’、‘經(jīng)期下腹部疼痛劇烈’、‘月經(jīng)量過多或者經(jīng)血有結(jié)塊’……諸如此類的癥狀一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該立刻接受婦科檢查。如果放任不管，很有可能演變成子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮癌，或者卵巢癌。

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　　小編碎碎念：以上就是關(guān)于女性要關(guān)注生理期的變化的介紹，因為女性可以以月經(jīng)為基準(zhǔn)，觀察自己的子宮是不是正常。希望大家可以重新審視生活習(xí)慣，掌握子宮呵護(hù)的方法，從而可以幫助女性提高生活質(zhì)量，保障子宮宮頸的健康。

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