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XING到了成年之后，往往都感覺(jué)自己在XING生活上面不是很給力，總是會(huì)被妻子埋怨。所以，男人一般對(duì)于提升XING能力的方法都比較感興趣。不過(guò)，因?yàn)槟腥藗兤綍r(shí)都比較忙，因此非常需要一些簡(jiǎn)單又好用的方法。只要能夠正確的洗澡也可以提高XING能力，是真的嗎?

增強(qiáng)男性XING功能的方法有很多，但是，簡(jiǎn)單，方便，好操作的方法卻不多，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下增加男人XING能力的方法：

洗澡是人身心最放松的時(shí)候，但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖。驅(qū)κa莖和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，則有助于增強(qiáng)男人的XING功能。具體方法是：先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?，?duì)蔭部施以冷水，大約3分鐘，待蔭莖、蔭囊收縮后，再入澡盆，如此反復(fù)3~5次即可。

一般來(lái)說(shuō)，蔭莖的bo起會(huì)使支持蔭莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且bo起時(shí)間越長(zhǎng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓蛋蛋和蔭莖“生龍活虎”起來(lái)。

同時(shí)，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝是向蛋蛋送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，對(duì)男人的XING功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝，并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?，?duì)增強(qiáng)XINHG功能也很有益處。

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，蔭莖和腹股溝是重點(diǎn)清潔部位，蔭莖包PI過(guò)長(zhǎng)或者bao莖的人，更應(yīng)重點(diǎn)清潔。由于蔭莖對(duì)外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害此處皮膚，對(duì)身體反而不好。因此，最好只用清水沖洗。

上述方法都是比較簡(jiǎn)單且有效提升男性XING能力的方法。就拿洗澡來(lái)說(shuō)，雖然是生活中看似很平常的一件事，也能夠?qū)ξ覀兊纳眢w健康有幫助。所以，建議廣大男性今后一定不要總是粗心大意，應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，特別是XING方面。