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對(duì)于未婚的女性建議選擇避孕套或者短效避孕藥，對(duì)于已結(jié)婚的女性選用節(jié)育環(huán)是最好。

在性生活中，首先要做好避孕工作，避孕方式多種多樣，在避孕方面，是尋求安全還是尋求舒適，相信很多人都會(huì)選擇前者。因?yàn)槊總€(gè)人都不想因?yàn)樾疫\(yùn)的心理躺在冰冷的手術(shù)臺(tái)上受到人工流產(chǎn)的痛苦。但是，如果安全和舒適并存，也是更完美的結(jié)果！

一、使用口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每天服用一片，或者從月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可以規(guī)律月經(jīng)，有助于月經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀。許多女性習(xí)慣吃短效避孕藥后，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得光滑。

為了解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一種非常簡單的方法可供參考:在計(jì)算機(jī)上制作當(dāng)月的月歷，成藥瓶瓶，每次服用一片，制作相應(yīng)的記號(hào)，夫妻之間注意，可以防止遺忘。

關(guān)于口服避孕藥，需要明確的誤解之一是，很多年輕女孩每天吃藥很麻煩，不做預(yù)備的工作，直到經(jīng)歷了性事，慌忙買了緊急避孕藥。婦科專家把這個(gè)年輕女孩稱為賈斯汀族。事實(shí)上，這種做法夸大了緊急避孕的魔法效果。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過抑制排卵和抑制子宮內(nèi)膜來發(fā)揮作用的，因此在同一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)連續(xù)多次服用，月經(jīng)紊亂的發(fā)生概率會(huì)增加，失敗率也會(huì)增加。

二、女性安全期避孕

舒適度也是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎。除了習(xí)慣各種嚴(yán)防死守的避孕措施外，還可以享受伊甸園。但是，很多女性同樣沉醉于無障礙接觸的喜悅，但是對(duì)安全性感到不安，特別是一年中有兩次以上的中彩記錄的女性，逐漸對(duì)這種方式感到擔(dān)心，她們的緊張心情，下次老朋友按計(jì)劃去約會(huì)之前不會(huì)放松。

很多女性都有穩(wěn)定的生活環(huán)境，有朝夕交往的伙伴，每月的月經(jīng)周期是28天或30天，為什么不能在萬無一失的時(shí)間段享受安全期避孕呢？如果你安的話，配合體外排精的避孕過程，避孕成功率可以提高到男性避孕套接近的程度。

男性不反對(duì)體外排精。在沖浪般達(dá)到高潮的瞬間之前，緊急停止的動(dòng)作非常刺激，相信很多男性都暗示著自己自由的能力，是果斷和控制能力的表現(xiàn)。

三、男士佩戴避孕套

對(duì)于女士來說，這是一種舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕方法，你的男士伴侶大聲抱怨麻煩、隔靴搔癢，但一次性使用的避孕套，避孕效果高達(dá)99.6%，其不適只是塑料制品和陰道摩擦?xí)r有點(diǎn)辣。相信男人的生理感覺也是一樣的，他們的不適，100%都是心理作用。

最開放的大學(xué)，生理課講座上的小游戲是吹避孕套，這個(gè)游戲的目的是消除對(duì)避孕套的神秘印象，讓男女同學(xué)知道使用避孕套的各種優(yōu)點(diǎn):安全避孕，延長射精時(shí)間，預(yù)防性病和艾滋病。

實(shí)際上在避孕過程中，應(yīng)該改變以男性感覺為主體的習(xí)慣，避孕必須以女性為主體。因?yàn)槭撬齻儯詥畏矫娉袚?dān)性事的結(jié)果。做妻子的人可以找機(jī)會(huì)和丈夫說話，盡量使用避孕套。當(dāng)然，說話的時(shí)候和做事的時(shí)候，不要義正辭嚴(yán)，不要讓對(duì)方認(rèn)為他在履行義務(wù)，單方面犧牲，要強(qiáng)調(diào)夾克的情趣。杜蕾斯凸點(diǎn)螺釘安裝避孕套是很好的選擇，凸點(diǎn)螺釘雙刺激，摩擦超快感倍增，每次進(jìn)入都會(huì)帶來全方位的滿足！獨(dú)特的設(shè)計(jì)，更合體，更容易穿，男性也喜歡避孕套！

四、結(jié)扎手術(shù)避孕法

當(dāng)然，結(jié)扎手術(shù)時(shí)不舒服，有局部疼痛和紅腫現(xiàn)象，兩三天后這種手術(shù)后遺癥消失，此時(shí)一勞永逸的輕松感，雙方年輕時(shí)享受不可能的第二春。今后的性事每次都會(huì)變成無負(fù)擔(dān)，很舒服。在日本，結(jié)扎手術(shù)被認(rèn)為是解放已婚主婦的行為之一，她們對(duì)性的滿意度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于結(jié)扎前。不再需要人工流產(chǎn)的痛苦，從那以后可以享受純性的喜悅。

五、子宮內(nèi)避孕器

相當(dāng)不舒服的避孕方法，安裝避孕器時(shí)的手術(shù)規(guī)模幾乎與人工流產(chǎn)不同，同樣使用宮頸擴(kuò)張器，腰部整體酸脹，有墜落的痛感。放置后的避孕效果因人而異，也取決于醫(yī)生放置時(shí)的位置和手法。小部分女性對(duì)放入的金屬環(huán)產(chǎn)生排異反應(yīng)，生理量多，生理日長，來月經(jīng)時(shí)腹痛惡化。一般子宮內(nèi)節(jié)育器的有效期為5-8年，取出時(shí)也相當(dāng)痛苦，必須使用宮頸擴(kuò)張器，金屬環(huán)與子宮壁粘連時(shí)也會(huì)引起疼痛和出血

約8%的例子是子宮排異反應(yīng)過強(qiáng)，大量經(jīng)血急劇下降，居然能沖下設(shè)置的避孕器，女性自己不知道。在這種情況下，意外懷孕的可能性很高。因?yàn)楹芏喾驄D在女性采取這種措施后，沒有其他避孕輔助手段。自我監(jiān)視是必要的，放入子宮內(nèi)避孕器后的第2個(gè)月和第4個(gè)月，超聲波檢查2次，確認(rèn)是否還在守護(hù)崗位。今后每年做超聲波檢查，確保避孕效果。