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在很多人眼中，性生活是屬于年輕人的事情，老年人似乎與這件事沾不上邊。這也是大眾對于老年人性生活容易產(chǎn)生誤解的地方。

老年人是否還能有性生活？

其實(shí)老年人是可以有正常的性生活的，正確的性生活可以增進(jìn)老年人的健康。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院丘勇超教授表示，老年人保持活躍積極的性生活，有利于老年人的身心健康，幫助長壽。

丘勇超教授分析到，超過60歲以上的男性，其內(nèi)分泌和心血管等功能都是足夠維持正常的性生活。當(dāng)然，隨著年紀(jì)的增加，老年人在性生活過程中比年輕的時(shí)候也會(huì)有些變化，主要是性喚起的時(shí)間和達(dá)到性高潮的時(shí)間都會(huì)相對較長，同時(shí)，老年人射精的力度也會(huì)減弱，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)射精量少或不射精的情況。

針對這些變化，老年人應(yīng)該擁有健康的心態(tài)去面對，這并非是身體衰退的表現(xiàn)，而是為了避免性生活過于激烈，取而代之的是較長的時(shí)間的愛撫和性交，這樣反而使男女雙方更能注意到對方的感受，相互獲得性的樂趣，有益身心健康。

老年人性交勃起不持久是什么原因？

老年人由于身體狀況不佳，性交時(shí)常有勃起不持久的情況發(fā)生，這是否能算是陽痿呢？我們知道，陽痿是指在性交過程中出現(xiàn)的勃起功能障礙，由于陰莖勃起的硬度不夠，不能順利進(jìn)入陰道，或者勃起的硬度不夠不能順利完成性交過程，都可以稱之為陽痿。有調(diào)查統(tǒng)計(jì)，陽痿的發(fā)病率已經(jīng)占有成年男性的50%左右。

當(dāng)然，老年男性群體的勃起功能也是存在著不同程度的減退，主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1、陰莖反應(yīng)的時(shí)間延長

年輕人在接受性刺激后的5秒內(nèi)，其陰莖便會(huì)相應(yīng)的反應(yīng)，可以達(dá)到完全的勃起狀態(tài)，而老年人在這方面則需要更長的時(shí)間。

2、勃起硬度較差

老年人即使陰莖能順利勃起，其勃起的硬度也遠(yuǎn)比不上年輕人，這也是正常的生理現(xiàn)象。

3、持續(xù)時(shí)間短

年輕人可以通過陰莖的反復(fù)勃起來完成性交，而老年人則不同，老年人一旦松弛下來便很難再次勃起，這也是老年人的生理特點(diǎn)，并不能稱之為“陽痿”。

專家提醒，老年人在性交過程中不必在意性交的時(shí)間，應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況來完成，對于某些原因?qū)е碌牟荒懿鸹蚺e而不堅(jiān)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用勃起的藥物或器具來完成性生活。