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隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來越多的人在青春期開始性生活。你知道嗎？美好的生活可以治療一些疾病。那么，青春期性的好處是什么呢？以下是小編告訴我性愛的好處。

奇效1:有助于消除失眠，每個(gè)人都渴望深沉甜美的睡眠，但各種原因?qū)е率?，?jīng)常困擾大家。尤其是女性，更容易失眠。經(jīng)歷和諧的性生活后，緊張興奮的身體開始放松，肌肉也在滿足后的疲勞中伸展，睡意自然襲來，有助于消除失眠。性生活越幸福，之后也越容易睡覺。

奇效二：減輕經(jīng)期前的綜合癥女性在月經(jīng)前的5—7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

奇效3:精液有助于女性陰道消毒實(shí)驗(yàn)證明精液中有抗菌物質(zhì)精液細(xì)胞漿料，可以殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎細(xì)胞菌等病原菌。有助于女性生殖器不受微生物侵害。長期沒有性生活的女性容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等疾病。

奇效4:有助于保護(hù)頭腦的年輕人，根據(jù)日本的醫(yī)學(xué)研究，廢棄的性萎縮也適用于性生活不足的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化，促進(jìn)新陳代謝，記憶力也很強(qiáng)。

奇效5:有效減少心臟病和心肌梗塞的性生活，使骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更加活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活動(dòng)量。有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn)。

奇效6:減輕或緩解疼痛的性愛與阿司匹林有同樣的效果，聽起來有點(diǎn)神奇。然而，大量醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋?zhàn)C明，性生活可以刺激腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對減弱疼痛非常有效。別不相信，性愛對以下疼痛具有不可思議的止痛效果。

奇效七：減少皮膚病的發(fā)生皮膚血液循環(huán)不良，會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。適度的性愛加快血液循環(huán)，平衡新陳代謝，使皮膚清潔柔軟，起到預(yù)防皮膚病的作用。

奇效8:提高免疫系統(tǒng)抗病能力的現(xiàn)代文明生活，反而使人們的免疫系統(tǒng)比以往更脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍總是躲不開。性生活可使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮后放松，形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)保持良好狀態(tài)。

奇效九:促進(jìn)女性生殖健康的雌激素可以使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能，性生活規(guī)律的女性，雌激素水平比偶爾性生活的女性高得多。從而使卵巢的生理功能加強(qiáng)，月經(jīng)正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會(huì)使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干燥。

奇效十:延緩衰老的女性35歲左右，骨頭開始松弛，性能調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨頭密度，延緩骨頭松弛。使整個(gè)人看起來輕盈，身體靈活性強(qiáng)。

溫暖的提示:以上是小編介紹的青春期性愛的好處，相信通過介紹大家都知道吧在生活中，每個(gè)人都必須做愛，這有利于健康。