国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　俗話說"治病不如防病"，對(duì)于男性的健康，也是如此。只要日常注意保養(yǎng)，就會(huì)讓男人成為真正的"硬"漢子，不會(huì)有陽痿的苦惱。專家提醒：男人做個(gè)"硬"漢子，在性愛中無往不利，不妨試試以下4個(gè)小妙招。

　　保持健康的性心理

　　有些人的陽痿不是生理性的，而是心理性的，為了預(yù)防心理性的陽痿，需要男性保持健康的性心理。不要對(duì)性生活抱有恐懼和不安，精神上也要避免緊張焦慮，敏感的神經(jīng)質(zhì)類型的人要做放松自己的心情，預(yù)防心因性陽痿的發(fā)生。

　　堅(jiān)持每天按摩陰莖根部和恥骨

　　假如你認(rèn)為自己可能是會(huì)發(fā)生心因性陽痿的人，就要提前預(yù)防。一個(gè)有效的方法是按摩，堅(jiān)持每天對(duì)陰莖根部和恥骨部位的按摩。

　　按摩時(shí)間選在入睡前，可以躺在床上進(jìn)行，也可以在入浴時(shí)用洗澡用的毛刷或手進(jìn)行按摩。這樣堅(jiān)持按摩之后，性生活中便可平穩(wěn)地發(fā)動(dòng)副交感神經(jīng)的工作，防止突然發(fā)生的心因性陽痿。

　　小編推薦：

　　3招成就床上猛男　保護(hù)男人性能力4招

　　醉酒時(shí)按摩"太沖"穴

　　醉酒對(duì)男性的勃起功能也有影響，為了減少這種影響，可以試試按摩"太沖"穴。太沖穴位于腳大拇趾，靠近小趾一側(cè)，屬肝經(jīng)，有克服精力減退之效?？捎檬肿ツ髢扇?，可盡快恢復(fù)陰莖的勃起力。如果同時(shí)用溫水淋浴全身，有助于體內(nèi)酒精的排泄。醒酒之后刺激該穴，則效果更佳。

　　每天晨起做體操

　　每天早晨起來做做體操，對(duì)改善性功能，增強(qiáng)陰莖勃起能力也大有裨益。重點(diǎn)是多進(jìn)行鍛煉下半身的體操，這樣可改善全身血行，并可疏經(jīng)活絡(luò)，刺激某些增強(qiáng)性功能的穴位，增強(qiáng)睪丸功能。廣播體操、健身操、太極拳、瑜珈功等，都是不錯(cuò)的選擇。

　　猜你喜歡：

　　守護(hù)男人的性健康　男人私處護(hù)理禁忌　情感故事　夫妻情感　情趣助性　性交　性高潮

　　更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注飛華健康網(wǎng)兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn

　　版權(quán)說明：本文章版權(quán)屬飛華健康網(wǎng),未經(jīng)許可,任何自然人、法人不得以任何形式進(jìn)行全部或局部轉(zhuǎn)載、仿制。如要轉(zhuǎn)載，必須注明出自飛華健康網(wǎng)!