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有些人在過完性生活之后會有腰酸、腰痛的現(xiàn)象,大部分將此現(xiàn)象歸結于做愛過多所導致的,其實除了做愛過多,其他情況也能造成腰酸、腰痛,需要引起注意……想要治療這種情況,那么最好男女在日常生活中多進行交流。在性生活的時候應該加強性前戲以及性后戲,這樣才能夠更好的提高做愛的質(zhì)量。另外,如果出現(xiàn)了房事過后腰痛的情況,那么應該適當?shù)牟扇∫恍┌茨蛘呤菬岱蟮姆椒?這樣這種腰痛的情況就能夠很快消失了。

第一:房事過于頻繁可以導致腰痛

專家告訴我們,過于頻繁的性生活會導致夫妻出現(xiàn)腰痛的情況。這主要原因就是由于會出現(xiàn)腰部活動量增加,這樣就容易出現(xiàn)腰肌勞損的情況,周遭的肌肉由于使用過度出現(xiàn)了酸痛。正確的方法則是應該節(jié)制性生活,最好能夠根據(jù)不同的體力不同制定有規(guī)律的性生活。

第二:中斷性生活會導致腰痛

在很多人看來,進行性生活的時間越長越好,所以為了達到這個效果經(jīng)常在射精的的時候故意中斷性生活。事實上這是一個非常錯誤的做法,專家告訴我們這會導致生殖系統(tǒng)以及盆腔長時間保持充血的狀況,而大腦皮層以及脊髓則是保持在一個緊張的情況之中,這樣身體就不能夠獲得很好的休息,精神屬于一個亢奮的狀態(tài)。所以,長期中斷性生活將會導致腰痛的情況出現(xiàn)。

除了對男性造成損傷之外,中斷性生活對于女性的損傷也是非常巨大的。因為他會導致女性的盆腔慢性充血,這樣身體就容易出現(xiàn)腰痛以及腰酸還有性欲下降以及睡眠質(zhì)量不好的情況。專家認為,這和女性在平時的性生活中不能夠盡興具有密切的關系。

所以說,夫妻性生活想要延長時間無可厚非,但是并不提倡使用中途中斷這種方式來延長。而是應該順其自然,并且男女雙方互相配合,這樣才能夠令雙方都獲得快樂。另外,偶爾一兩次男女之間有一個人沒有達到性高潮也不需要過于在意,順其自然就好。

第三:房事過后腰痛也有可能預示某一種疾病

事實上,房事過后腰酸是一種非常常見的疾病。如果女性患有宮頸炎,那么主要的癥狀就是表現(xiàn)為出現(xiàn)小腹疼痛以及腰酸的情況,這個時候如果進行性生活,男性陰莖在撞擊宮頸的時候會導致疼痛加劇,這就會出現(xiàn)腰痛的情況了;如果是女性出現(xiàn)了宮頸息肉,那么不僅僅會出現(xiàn)房事過后腰痛的情況,同時還會伴隨有出血情況。建議,如果女性在性交之后有出血的情況,那么最好能夠到醫(yī)院進行專業(yè)的檢查,通過醫(yī)生檢查之后再決定是否能夠有性生活。

第四:沒有達到性高潮也容易導致腰痛

性高潮是一種常見的生理特征,主要表現(xiàn)為盆骨內(nèi)外的生殖器官血管出現(xiàn)充血的情況,感官獲得一種刺激。如果說生殖器官受到了刺激并且出現(xiàn)了充血的情況,但是并沒有得到性高潮獲得釋放,那么就有可能引起性生活之后出現(xiàn)腰痛的情況。這種情況和一些女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的遠離是一樣的,都是骨盆出現(xiàn)充血的情況所導致的。

另外一方面,和諧的性生活對于身體的好處是非常巨大的。因為在達到性高潮的時候,體內(nèi)腦啡肽的分泌就會增加,這樣不僅令我們能夠產(chǎn)生一種快感,同時還能夠起到止痛的作用。對于一些已經(jīng)有性生活的女性在進行婦科檢查的時候會出現(xiàn)這種情況,醫(yī)生將器具或者是手指插入引導,這就會產(chǎn)生不適應的感覺或者是輕微的疼痛,這和兩情相悅所進行的性交感覺是不一樣的。

性生活沒有達到性高潮和達到性高潮相比,主要的表現(xiàn)就是腦啡肽的分泌數(shù)量不一樣的。達到性高潮之后,痛感就會下降,這就會導致在之后的一些活動中能夠忽略一些不適應的感覺以及起到模糊疼痛的作用。除此之外,如果沒有達到性高潮,也就是性生活不盡興,那么對于一些人的心理會在短期之內(nèi)造成負面的影響,例如出現(xiàn)煩躁、腰痛以及疲倦的情況。