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　　婦科疾病就像"小強(qiáng)"似的，稍不注意就趁虛而入，侵害女性的健康。日常生活中，內(nèi)褲的干凈程度起到關(guān)鍵性作用，若內(nèi)褲不夠潔凈，很容易誘發(fā)外陰、陰道等生殖系統(tǒng)的病變。故此，女人想要健康，首先要把內(nèi)褲處理好。

　　勤換洗不堆積

　　職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買(mǎi)回十幾條內(nèi)褲，來(lái)不及每天洗時(shí)，就積攢起來(lái)，等周末一起洗。這種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈。內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。

　　用肥皂進(jìn)行揉搓

　　有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見(jiàn)的兩大病菌：霉菌與滴蟲(chóng)都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒(méi)有必要專(zhuān)門(mén)使用特殊的清潔液。對(duì)于搓洗的時(shí)間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3～5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。

　　如果在性事中使用了潤(rùn)滑液，如快感裝人體潤(rùn)滑液，也可以直接用肥皂清洗。因?yàn)?，這款潤(rùn)滑液無(wú)毒無(wú)害，便于清洗，無(wú)需用化學(xué)制劑處理。

　　清水沖洗干凈

　　揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽，如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。

　　不能混合清洗

　　有些女性習(xí)慣將每天換下來(lái)的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機(jī)洗。對(duì)此，專(zhuān)家建議內(nèi)褲絕對(duì)應(yīng)該單獨(dú)清洗。人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開(kāi)清洗，不能混在一起洗。

　　充足的陽(yáng)光下曬干

　　內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，專(zhuān)家們共同強(qiáng)調(diào)，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康非常有益。如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。

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