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無(wú)論是男性還是女性，都會(huì)發(fā)生性冷淡的現(xiàn)象，對(duì)性生活有很大的影響，所以必須進(jìn)行性生活的保健。如果發(fā)現(xiàn)自己有這樣的現(xiàn)象，就必須找出原因，及時(shí)治療性冷淡的煩惱。

性冷淡通常有什么危害

很多男女在性生活中采用體外射精的方法避孕，但實(shí)際上這種方法確實(shí)是最不可靠的方法，不僅避孕失敗，男性也有性冷淡的可能性。讓我們來(lái)看看體外射精的一些危害。

一、避孕易失敗。

體外排精是指在性交達(dá)到高潮即將射精的瞬間，及時(shí)中斷性交，將精液排到外面。為什么這種自然避孕方法不能達(dá)到避孕目的？原來(lái)，男女雙方性交時(shí)，由于性興奮處于高潮時(shí)，會(huì)有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數(shù)目最多，因此容易受孕。

二、容易引起性神經(jīng)衰弱。

男性在性生活的全過(guò)程中，其性反應(yīng)是在腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會(huì)引起一系列變化反應(yīng)，高度的興奮會(huì)使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時(shí)生殖器官表現(xiàn)為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。達(dá)到高潮時(shí)突然中斷性交，一定會(huì)對(duì)性心理產(chǎn)生不良影響，長(zhǎng)期性神經(jīng)衰弱，容易引起早泄、陽(yáng)痿等癥狀。

三、容易引起功能性不射精癥。

在性交過(guò)程中，由于性興奮處于高潮，射精前陰莖勃起更堅(jiān)硬。此時(shí)強(qiáng)行中斷性交，體外排精，中樞神經(jīng)和腰骶部射精中樞功能障礙。隨著時(shí)間的推移，很容易患功能性不射精癥。

四、容易使女性性冷淡。

性交達(dá)到高潮時(shí)，女性此時(shí)沒(méi)有得到性滿足，男性強(qiáng)制中斷性交，體外排精，使女性性興奮，心理上受到不良刺激。如此下去，會(huì)導(dǎo)致性冷淡。

五、夫妻之間容易不和。

正常適度和諧的性生活可以提高夫妻間的感情，但體外排精這種科學(xué)不科學(xué)的避孕方法往往引起夫妻間的隔閡。如果女性懷孕，男性不認(rèn)為精液是事先進(jìn)入陰道生成的，反而誤認(rèn)為女性不貞，引起口角的強(qiáng)制中斷性生活，女性不滿意性，性心理受到抑制，對(duì)性交產(chǎn)生反感，給夫妻之間的感情帶來(lái)影響。由此可見(jiàn)，體外排精不足，夫妻間最好采用其他避孕方法。

性冷淡的幾個(gè)原因分析

一、感情:人感情不好時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，特別是在極度悲傷、恐怖、消沉、絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲受到顯著影響，甚至完全喪失。因此，戀人感情不好的時(shí)候，首要的問(wèn)題是幫助他和她消除不好的感情，做好心理保健，這個(gè)時(shí)候不能做愛(ài)。如果戀人勉強(qiáng)應(yīng)對(duì)的話，不僅不能引起快感，性冷漠也容易損害夫妻感情。

二、營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)是性愛(ài)物質(zhì)的基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子影響尤重。相反，充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

三、嗜煙酒:長(zhǎng)期大量吸煙比不吸煙者容易引起陽(yáng)痿。長(zhǎng)期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。研究表明，大量飲酒可引起血管擴(kuò)張，陰莖血流和快感不足，性欲下降。但是，煙和酒精對(duì)功能的影響是可逆的，戒煙后，很多人的功能逐漸恢復(fù)到正常水平。

四、藥物:長(zhǎng)期或大量服用藥物，功能減退，男性陽(yáng)痿和女性性冷淡。影響功能的藥物種類很多，其中重要常見(jiàn)的是利血平、羅芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和抗癌藥物。長(zhǎng)期接受放射治療也會(huì)降低性欲。

五、迷戀色片:性學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，男性看色片越多，越擔(dān)心自己的性技術(shù)，這種壓力就會(huì)影像他們?cè)诖采系陌l(fā)揮。男人習(xí)慣接受情色片傳遞的性知識(shí)，喜歡經(jīng)過(guò)剪輯的性愛(ài)新花樣，追求視覺(jué)刺激。這樣，在現(xiàn)實(shí)中獲得高潮并不容易，勃起障礙也會(huì)發(fā)生。研究表明，過(guò)度接觸情色內(nèi)容會(huì)消耗男性的欲望，忽視另一半的正常性。經(jīng)?？辞樯跋竦哪行赃^(guò)于依賴自慰，長(zhǎng)期以來(lái)可能對(duì)正常的性不感興趣。

六、過(guò)量飲用牛奶:一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天超量飲用牛奶產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致性欲下降。牛奶是我們生活中最常見(jiàn)的飲料，其利益不計(jì)其數(shù)，但每天超量飲用牛奶產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致性欲下降。醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，任何食物都含有可能引起過(guò)敏的分子抗原。多年單一食用牛奶、小麥、雞蛋、大豆、西紅柿、發(fā)酵制品和化學(xué)添加劑等，容易形成過(guò)敏分子。人體服用食品后，抗原刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。如果飲食得當(dāng)，人體“管理家務(wù)”的運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)可能會(huì)被清除。長(zhǎng)期服用單一食物，隱藏人體的這種清掃功能，抗體像雪人一樣越來(lái)越大，停留在體內(nèi)的任何地方，堵塞微血管，妨礙血液流行，功能下降。

七、晚飯吃太飽：

浪漫晚餐很容易讓人不知不覺(jué)吃得太飽，反而降低性欲，進(jìn)而影響性生活的正常進(jìn)行。專家介紹，吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的供應(yīng)增加，而身體其他部位血液的供應(yīng)量也會(huì)相應(yīng)減少，這會(huì)影響男性勃起和正常的性感受能力。另外，如果在吃飯的時(shí)候大量喝酒的話，很多女性和一部分男性性性欲會(huì)下降，對(duì)性生活也不利。因此，建議飯后一個(gè)半小時(shí)左右和伴侶享受魚(yú)的喜悅。