金牛座七夕約會大全（金牛座女生約會）
2023-04-12
更新時間：2023-04-10 10:12:46作者：未知
1、立秋吃什么祛火清熱 預防秋燥
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雖然立秋表示的意思是進入秋天，但是立秋的時候，暑熱依舊并未褪去，天氣還是炎熱的狀態(tài)，那么立秋吃什么能夠祛火清熱，預防秋燥呢？又有哪些需要注意的事情呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！
立秋吃什么祛火清熱
補臟熄火類
如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。
祛除實火類
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁
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