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文章目錄：

1、秋冬時(shí)節(jié)喝什么茶美容養(yǎng)顏

2、美容養(yǎng)顏的桃膠的副作用，你知道嗎

3、美容養(yǎng)顏的枸杞子泡酒喝的功效

4、美容養(yǎng)顏的蜂蜜什么時(shí)候喝最好

5、哪些水晶有美容養(yǎng)顏的功效

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1、秋冬時(shí)節(jié)喝什么茶美容養(yǎng)顏

秋冬季節(jié)，天氣干燥，容易出現(xiàn)皮膚干裂脫皮的情況。這樣的天氣除了要注意保暖外，還要多補(bǔ)水，不僅要外補(bǔ)還要著重內(nèi)補(bǔ)才能保證皮膚水潤(rùn)有光澤。那么秋冬季喝什么茶能養(yǎng)顏美容呢？一起和飲食文化來(lái)看看。

紅茶

秋冬季節(jié)可以喝些紅茶，其含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，還具有暖胃抗寒的工作。建議在生活中可以適當(dāng)飲用一些紅茶，對(duì)于體虛和痛經(jīng)患者也有很好的好處。

青茶

其香氣宜人，味道爽口，不僅可以消除體內(nèi)的余熱，還可以幫助消化，建議在秋季可以適當(dāng)飲用一些青茶，對(duì)于消化不良患者有很好的好處。

玫瑰花茶

想要用最天然的方法來(lái)養(yǎng)顏，那玫瑰花茶絕對(duì)是首先推薦，明顯的功效就是理氣解郁、鎮(zhèn)靜安撫、抗焦慮抑郁。此外還能幫助肌膚變得紅潤(rùn)，涼血養(yǎng)顏之外，還有消脂和去除口臭的效果。玫瑰花茶的作用很大，不但能補(bǔ)水保濕，甚至連臉上的斑點(diǎn)都能去除，而且據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期喝玫瑰花茶還能讓皮膚變香。

黑豆茶

黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對(duì)延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補(bǔ)腎、烏發(fā)的女性也可以經(jīng)常引用這道茶。在經(jīng)期后期或經(jīng)血量少時(shí)引用這道茶，可以呵護(hù)虛弱的身體。這道活血補(bǔ)身茶有不易消化的特點(diǎn)，所以消化功能較差、尿酸、通風(fēng)患者不宜過(guò)度食用。

桂圓紅棗枸杞茶

對(duì)于工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族mm很有效，因?yàn)槎喑怨饒A肉可增強(qiáng)記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補(bǔ)血，充實(shí)腦力的功效。

2、美容養(yǎng)顏的桃膠的副作用，你知道嗎

說(shuō)起桃膠啊相信很多男同志可能不知道是什么東西，膠水嗎？當(dāng)然不是，在健康飲食文化中桃膠可是個(gè)美容小天使啊，很多女性都知道，據(jù)了解在古書上就有有記載。現(xiàn)在一般都用它來(lái)美容，治病就比較少見，對(duì)于美容來(lái)說(shuō)可真的是物美價(jià)廉的好東西。但是他到底有沒有副作用呢？

桃膠也叫桃花淚，是一種在桃樹上出現(xiàn)的自然分泌物，外觀為淺黃色，是一種濃稠的液體，這種物質(zhì)在中國(guó)南方最為常見，經(jīng)過(guò)加工之后是一種難得的中藥材。人們食用之后可以起到諸多保健作用。但是桃膠的副作用是什么呢？

桃膠其實(shí)就是桃

3、美容養(yǎng)顏的枸杞子泡酒喝的功效

枸杞是一種中藥的藥材，很多的藥膳又或者是平常的湯中都有很多人選擇放枸杞，枸杞全身是寶，功效也是不弱。你知道枸杞子泡酒喝的功效是什么嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！

自古以來(lái)，枸杞因其對(duì)肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養(yǎng)生佳品。近年來(lái)，我國(guó)專家通過(guò)大量臨床實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)枸杞內(nèi)含枯可胺a、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等，具有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。

枸杞子泡酒的功效：強(qiáng)壯抗老，補(bǔ)陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強(qiáng)視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無(wú)病常飲，亦有強(qiáng)身益壽之功。

枸杞子藥用具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。現(xiàn)代研究其化學(xué)成分得知內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。

因?yàn)殍坭骄哂需坭接忻庖哒{(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。枸杞泡酒的主要功效則益氣健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)精，消除疲勞的作用。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。

枸杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對(duì)老年肝腎虛損者是一味有效補(bǔ)益抗衰老的藥物?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。

長(zhǎng)期飲用，可以生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。所以枸杞泡酒是具有壯陽(yáng)的功效的。在孕前的時(shí)候，腎虛的爸爸們可以試一下，有助于提高懷孕率。

枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。

枸杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對(duì)老年肝腎虛損者是一味有效補(bǔ)益抗衰老的藥物?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。

4、美容養(yǎng)顏的蜂蜜什么時(shí)候喝最好

每個(gè)人都非常重視自己的顏值，甚至有的就是外貌協(xié)會(huì)的，如果你臉上的皮膚不是很好，那就很可能遭到嘲諷，而蜂蜜水對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常好的，可以排毒養(yǎng)顏，但是喝蜂蜜也是要講究時(shí)段的，不同的時(shí)段有不同的效果，本期健康飲食文化為你揭秘。

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒

經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，基本每天都會(huì)廁所便便一次，非常規(guī)律，會(huì)形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時(shí)。清晨起來(lái)一杯蜂蜜水，有利于清理腸胃，有助于排除體內(nèi)垃圾。

蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補(bǔ)充體能，讓一天有充足的精神。

做法：每天早晨起來(lái)后，空腹喝一杯涼開水或一點(diǎn)溫的開水沖泡一勺即可。

健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

午后一杯蜂蜜水補(bǔ)充能量

每天下午3、4點(diǎn)，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時(shí)候，此時(shí)機(jī)體處于“饑餓”狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充一杯溫?zé)岬姆涿鬯茸尰煦绲拇竽X在芬芳香味中有所清醒，還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量，為接下來(lái)兩三個(gè)小時(shí)的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。

同時(shí)，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機(jī)體補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

做法：下午茶時(shí)間，為自己準(zhǔn)備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。

睡前一杯蜂蜜水安神助眠

中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說(shuō)的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質(zhì)量。

做法：睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。

餐后一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。進(jìn)食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動(dòng)變?nèi)酢?/p>

而蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時(shí)間，消除大餐后的積食。

做法：餐后1—2小時(shí)后，食用一杯蜂蜜水。

飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸

蜂蜜對(duì)胃酸分泌有重要的影響影響，胃酸分泌過(guò)多或過(guò)少時(shí)，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動(dòng)正?；?/p>

如在飯前1個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對(duì)胃粘膜的刺激。

做法：進(jìn)食前0.5—1小時(shí)的時(shí)候，食用半杯蜂蜜水。

5、哪些水晶有美容養(yǎng)顏的功效

每個(gè)女人都希望自己能夠永葆青春，不會(huì)長(zhǎng)出皺紋，變成黃臉婆，但是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人會(huì)慢慢變老。其實(shí)水晶，是有美容養(yǎng)顏的功效的。本期裝飾風(fēng)水就帶你一起去了解一下哪些水晶有美容養(yǎng)顏的功效，下面一起來(lái)看看吧。

紅紋石有愛神之稱號(hào)，因?yàn)樗蓭椭阄胶线m的異性，建立自我價(jià)值觀，培養(yǎng)出高貴情操?？筛纳破つw、美容，令愛情、家庭、社交等完美圓滿，有助平緩激動(dòng)的情緒及過(guò)濾負(fù)能量。

碧璽釋放遠(yuǎn)紅外線功能。遠(yuǎn)紅外線雖然看不見、摸不著，但是卻無(wú)處不在，遠(yuǎn)紅外線可以改善人體的血液循環(huán)。遠(yuǎn)紅外線還可以促進(jìn)植物的生長(zhǎng)，因此遠(yuǎn)紅外線也被科學(xué)家稱為生命光線。碧璽的功效和作用之一就是能夠釋放遠(yuǎn)紅外線功能。有利于促進(jìn)人體的新陳代謝，保持機(jī)體的正常能量活動(dòng)，能夠提高肌體的免疫力，增強(qiáng)組織的再生能力。因此非常有助于人體的保健。

?經(jīng)常戴石榴石飾品，對(duì)于我們?nèi)梭w內(nèi)的血液循環(huán)有著一定促進(jìn)作用，能增加生命的活力。尤其是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，佩戴這類首飾都是不錯(cuò)的，通過(guò)它增添血液的能量來(lái)彌補(bǔ)易貧血的癥狀，女人的氣色好了，容顏也會(huì)跟著變化，進(jìn)而起到美容養(yǎng)顏的功效。

水晶能夠修正人體正負(fù)極磁場(chǎng)，使細(xì)胞恢復(fù)正常運(yùn)作。當(dāng)人長(zhǎng)期處在悲觀、壓力、情緒低落以及空氣污染中時(shí)，會(huì)使身體形成負(fù)向能量漩渦，干擾身體主要內(nèi)分泌區(qū)，使細(xì)胞運(yùn)作失常，產(chǎn)生變異。而水晶是天然清潔器，它能吸收負(fù)性能量，清除人體內(nèi)堵塞物，使體內(nèi)能量正常流動(dòng)，從而達(dá)到修正人體正負(fù)極磁場(chǎng)的作用。同時(shí)，還可以利用水晶頻率進(jìn)入心靈深處，消除導(dǎo)致問題的負(fù)面性格，煥發(fā)人的生命力。

水晶可以凝聚不同頻率的能量，使身體細(xì)胞由上而下充電，補(bǔ)充能量，促進(jìn)人體磁場(chǎng)活躍，讓能量交流順利進(jìn)行。水晶能量可使人精神集中，平衡或提高人的情緒，改善人體磁場(chǎng)，令生活變得更快樂，更有吸引力，人際關(guān)系更和諧。水晶能量可以提高人體振動(dòng)頻率，令人們由沉迷物欲轉(zhuǎn)向追求精神世界的發(fā)展。

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