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文章目錄：

1、十二時辰養(yǎng)生對照表，十二時辰養(yǎng)生法當令詳解

2、中國傳統(tǒng)十二生肖與十二時辰對照表

3、摩羯座生辰石對照表

4、老黃歷：十二時辰對照表查詢

5、時辰五行對照表

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1、十二時辰養(yǎng)生對照表，十二時辰養(yǎng)生法當令詳解

在我們的日常生活中，常常是在餓了的時候會異常累，異常的困，但是在吃飽后精神就來了。不過在晚上的時候卻相反，吃完飯以后，8、9點就已經(jīng)昏昏欲睡，而在11點左右卻又清醒了。所以在11點之后才開始做想做的事情不睡覺，其實這樣是錯誤的，讓我們一起到八卦命理了解了解十二時辰養(yǎng)生法。

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一：子時——膽經(jīng)當令

養(yǎng)生機：凡十一藏取決于膽

子時是指夜里11時到次日1時這兩個小時，我們現(xiàn)在都用的是小時的概念。在古代這就叫大時，是兩個鐘頭。從夜里11時到次日1時，這個時間是“膽經(jīng)當令”?！爱斄睢笔鞘裁匆馑寄兀慨斄罹褪侵蛋?，在這個期間是膽經(jīng)在這兒值班，所以叫膽經(jīng)當令。

中國古代文化里，非常重視這個時辰，子時是一陽初生，恰恰是在一天最黑暗的時候，陽氣開始生發(fā)。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，有一句話叫做“凡十一藏皆取決于膽”。取決于膽的什么呢？取決于膽的生發(fā)。我們在日常生活中經(jīng)常會有這樣的體會，到晚上八九點鐘的時候，我們就會很容易犯困，可是到夜里11時的時候我們恰恰就清醒了。為什么呢？這是因為陽氣在這個時候開始生發(fā)起來了。

那什么是膽經(jīng)呢？在中醫(yī)文化里，“臟器”是這么寫的——藏器。任何一個藏器都涉及到形、氣、神三個層面，所謂“形”就是它的物質(zhì)基礎(chǔ)，不要以為把膽囊切了，膽經(jīng)就生發(fā)不起來了。膽經(jīng)是人體的一條很長的經(jīng)脈，就是從頭一直到腳，這也是它的形。那么“氣”是指的是什么呢？氣是指經(jīng)絡的運行，是生命的運動方式。神是指形、氣特別足了以后的外現(xiàn)。

中醫(yī)所說的“藏”，是內(nèi)藏的意思。有內(nèi)藏，就有外象，用中醫(yī)的觀點來理解，一根手指上就會有五藏，為什么這么說？手上是有皮毛的，在中醫(yī)理論里，肺主皮毛。所以皮毛的問題都跟肺氣有關(guān)，像皮膚病等都是跟肺氣有關(guān)的。那皮毛里邊裹的是什么呢？是肉，肉跟中醫(yī)藏器中的脾有關(guān)，脾主肌肉。肉里面有血，心主血脈。肉里面還有骨頭，骨頭是腎所主，骨頭是最收斂的，是最固斂的一個東西。還有一個東西就是筋，身體要想活動都是由筋來連綴的。那么這個筋的好與壞跟哪個藏器有關(guān)呢？中醫(yī)認為它跟肝有關(guān)，跟肝氣有關(guān)。肝氣實，則手能握，屈伸靈活；肝氣虛，則手指瘺軟或僵硬。這小小一根手指，中醫(yī)就可以看出心、肝、脾、肺、腎五藏來。

那么在子時的時候呢，膽經(jīng)是怎么生發(fā)的呢？膽經(jīng)就是從人的外眼角開始，一直沿著人的頭的兩側(cè)，然后順著人體的側(cè)面下來，再沿著身體的側(cè)面往下走，一直走到腳的小趾、四趾（小趾旁邊倒數(shù)第二個腳趾）。我們疲勞時喜歡手臂高舉，就是抻拉膽經(jīng)以振奮陽氣。我們打一個哈欠以后，人就顯得精神一些，這也是膽氣生發(fā)起來的象。我們有事情想不清楚、決斷力不夠的時候，經(jīng)常會做一個動作——撓頭，其實我們撓的地方正好是膽經(jīng)的地方，就是刺激膽經(jīng)而主決斷。

為什么十二生肖中“鼠”為首

為什么在十二生肖中是以鼠打頭的呢？十二生肖中，子鼠丑牛，老鼠的象與子時的象有什么共通性呢？這實際上告訴我們，膽雖然主生發(fā)，但是這個時候陽氣還特別的小，就像老鼠一樣小，而且老鼠是夜行動物，雖然小，但非常的活躍，這就是那一點點少陽，它不可以大，但是它一定保持著一種朝氣蓬勃的東西在里面。這在太極圖里面就相當于白魚的最尖的那一點，叫少陽之火。那點“火”是所有的陽氣的一個根本的東西，是生發(fā)力最足的地方，陽氣最終的生發(fā)要從這兒起來。這就是十二生肖為什么以鼠為首的原因。

失眠的原因與治療方法

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，熬夜的人越來越多。如果晚上11時以后還不睡覺，慢慢地就會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。那么失眠的原因是什么呢？應該怎么治療呢？

在臨床上，最為常見的一種失眠是由于心腎不交造成的。所謂心腎不交是什么呢？心為南方，南方屬火，心就是火，這就是《易經(jīng)》里邊的離卦——（見圖）。腎為北方，北方屬水，腎就是水的象，這也就是《易經(jīng)》里的坎卦——（見圖）。如果心腎不交，這個卦象就非常的不好，是未濟卦——（見圖）。就是說心火是上炎的，腎水是下行的。虛火擾頭，虛火全在上面，擾動著你的頭腦的話，人就容易睡不著。如果把這個心火拽下來，讓腎水上去，這樣就形成一個非常好的卦象即既濟卦——（見圖）。這樣就可以把因心腎不交造成的失眠治療好。

還有一種失眠是因為晚飯吃得過飽造成的，所謂“胃不和則臥不安”。假如你晚上吃了很多東西的話，那么你的元氣和所有的氣血都要用來消化這食物，所以陽氣就不能順暢地運行到頭上。那這種失眠怎么治呢？一句話，晚上少吃。中國古代養(yǎng)生甚至要求我們“過午不食”。為什么到晚上要少吃呢？上午是太陽剛剛升起的時候，陽氣是可以化萬物的，所以在上午的時候，吃多少東西都沒有關(guān)系，因為人體內(nèi)部的陽氣都可以把這些食物消化掉。而等到晚上的時候，就會呈現(xiàn)一派陰霾之氣，這就是陰氣。而在子時這個時候，任何東西都是不容易化開的。所以夜晚要少吃東西，本身就不容易消化，而且會對人體造成傷害。

所以，我們在晚上11時的時候一定要睡覺，因為這個時候養(yǎng)的是剛剛生發(fā)起來的陽氣，如果你這個時候沒有休息，陽氣沒養(yǎng)住，就會耗散最寶貴的生機。

2、中國傳統(tǒng)十二生肖與十二時辰對照表

“我們經(jīng)常忽略，那些疼愛我們的人。卻總是疼愛著…那些忽略我們的人。不論你的生活如何卑微，你要面對它生活。不要躲避它，更別用惡言咒罵它……”那么，接下來，我們一起來十二時辰不看看中國傳統(tǒng)十二生肖與十二時辰對照表。

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十二生肖與12時辰對照表

【子時】（23時至01時）夜半，又名子夜、中夜：十二時辰的第一個時辰。

【丑時】（01時至03時）雞鳴，又名荒雞：十二時辰的第二個時辰。

【寅時】（03時至05時）平旦，又稱黎明、早晨、時是夜與日的交替之際

【卯時】（05時至07時）日出，又名破曉、旭日，指太陽剛露臉，初升的時間。

【辰時】（07時至09時）食時，又名早食，也是吃早飯時間，

【巳時】（09時至11時）隅中，又名日禺等：臨近中午的時候稱為隅中。

【午時】（11時至13時）日中，又名日正、中午等

【未時】（13時至15時）日昳，又名日跌、日央等：太陽偏西為日跌。

【申時】（15時至17時）哺時，又名日鋪、夕食等

【酉時】（17時至19時）日入，又名日落、傍晚：意為太陽落山的時候。

【戌時】（19時至21時）黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經(jīng)落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。

【亥時】（21時至23時）人定，又名定昏等：此時夜色已深，人們也已經(jīng)停止活動，安歇睡眠了。人定也就是人靜。

二、古代的更

更，是古代人夜間用來計時的單位。一夜分為五更，每更約等于一個時辰。

古代的更是按時間算的。

晚上7點-9點為一更，

9點-11點為二更，

11點到凌晨一點為三更，

1點到3點為四更，

3點-5點為五更。

注：此處“更”在古漢語中讀“jīng”漢語規(guī)范化后讀“gēng”。

三、12生肖與12時辰對照表

十二生肖，是由十一種源于自然界的動物即鼠、牛、虎、兔、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬以及傳說中的龍所組成，用于記年，順序排列為子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。

鼠：晚上11時到第二天1時（即“子時”）。這時候，老鼠膽量最壯，活動最頻繁，所以，子時同鼠搭配。

牛：凌晨1-3時（即“丑時”）。這時候牛吃足了草，“倒嚼”最細、最慢、最舒適，所以丑時同牛搭配。

虎：凌晨3-5時（即“寅時”）。據(jù)古書載，這時候，老虎最活躍、最兇猛、傷人最多，因此寅時同虎搭配。

兔：清晨5-7（即“卯時”）。這時，太陽還沒露出臉面，月亮的光輝還未隱退完全。玉兔是月亮代稱，是月宮神話中惟一的動物，這樣卯時就同兔搭配。

龍：早晨7-9時（即“辰時”）。傳說這是群龍行雨的時候，龍是神話中的動物，于是辰時屬龍。

蛇：上午9-11時（即“巳時”）。據(jù)說這時候的蛇不會傷人，也不在人行走的路上游蕩，多隱蔽在草叢中，這樣巳時就屬于蛇的了。

馬：上午11時至下午1時（即“午時”）。依據(jù)道士的說法，中午太陽當頂，陽氣達到達極點，陰氣漸漸增加，在陰陽換柱之時，一般動物都躺著休息，只有馬還習慣地站著，甚至睡覺也站著，從不躺著。這樣，午時就屬馬了。

羊：下午1-3時（即“未時”）。據(jù)說羊在這時候灑尿最勤，灑出的尿可治愈自身一種驚瘋病，因此，未時屬羊。

猴：下午3-5時（即“申時”）。這時候，猴子最喜歡啼叫，聲音拉得最長，最洪亮。所以申時屬猴。

雞：下午5-7時（即“酉時”）。這時候，日落山崗，雞開始進籠歸窩、夜宿，于是酉時屬雞。

狗：晚上7-9時（即“戌時”）。黑夜來臨，狗看家，守夜的警惕性最高，并產(chǎn)生一種特殊的視力和聽力，看得最遠，聽得最清楚。所以戌時屬狗。

豬：晚上9-11時（即“亥時”）。這時候豬睡得最酣，發(fā)出的鼾聲最洪亮，全身肌肉抖動得最厲害、長肉最快，于是亥時屬豬。

3、摩羯座生辰石對照表

生辰石是守護命運的寶石，它可以佑護我們的健康，給我們帶來好運，且還可以做成美觀的飾品來佩戴在身上。那么大家了解摩羯座的生辰石是什么嗎？就由本期星座知識來告訴大家吧，一起來看看！

摩羯座生辰石：土耳其玉，代表成功之石。

土耳其玉又稱綠松石，因其色、因其通過土耳其輸入歐洲各國，故有“土耳其玉”之稱，亦稱“突厥玉”。

土耳其玉相關(guān)文化

一些西藏社團相信戴一只鑲綠松石戒指可保佑旅途平安。夢見綠松石意味著吉祥和新生活的開始。戴在身上的綠松石變成綠色是肝病的征兆，也有人說這顯示了綠松石吸出黃疸病毒的功能。許多藏人頸脖上都戴有系上一塊被視為靈魂的綠松石的項鏈。一個古老的傳說記敘了綠松石和靈魂之間的關(guān)系：根據(jù)天意，藏王的臣民不許將任何一塊綠松石丟進河里，因為那樣做靈魂也許會離開他的軀體而使之身亡。

在古代人們把它與宗教聯(lián)系在一起。西藏對綠松石格外崇敬，蒙藏地區(qū)喜歡把綠松石鑲嵌在配刀、帽子、衣服上，至今仍是神圣的裝飾用品，用于宗教儀式。多數(shù)文明古國都崇尚綠松石，如埃及、波斯、阿茲臺克（墨西哥印第安人古國）等。長期佩戴對人體有解毒清肝火之用。

美國的印第安人認為綠松石是大海和藍天的精靈，會給遠征的人帶來吉祥和好運，被譽為成功幸運之石，是神力的象征。世界上許多少數(shù)民族視它為神的禮物。

傳說

在上庸竹山縣大地上，曾留傳這樣的神話：火神祝融與水神共工向來不和，在一次戰(zhàn)斗中，戰(zhàn)敗的共工礙于臉面一頭向不周山撞去，把北天門的柱子撞斷，暴雨不住地從天漏處傾盆而降，加上地表多處火山爆發(fā)，冷卻后的巖漿將河床淤塞，形成“堵河”。

為救民于水火，女媧娘娘遍拾蘆蒿作燃料堆聚于“火燒坡”，聚丹陽之氣煉五彩石上補天漏下糊地縫，使萬物重獲生機。后來“共工觸山”的典故就成了“竹山”（方言“觸”與“竹”同音）地名的由來，秦巴大山中這條淤塞受堵的河流就叫堵河，而女媧用來補天的五彩石煉化后就形成了綠松石。

女媧與竹山文化息息相關(guān)：竹山地質(zhì)環(huán)境脆弱，青峰和揚日灣兩條大斷裂帶橫貫全縣境內(nèi)，相傳火山、地震與水災頻發(fā)，使河流受堵，先民于水深火熱中難以生存；在留傳的皮影、民歌、剪紙、民間故事等10多種民俗文化中，處處可以聽到或看到“女媧”的影子；與女媧活動有關(guān)的地名多達30多個；“女媧補天”所用的五彩（黃白赤黑綠）石分別與該縣金（銅）、銀、鐵、石煤、綠松石等豐富礦藏顏色相對應；更有《史記·五帝本紀》、《錄異記》、《康熙字典》等10多種典籍印證竹山就是女媧煉石補天圣地。

4、老黃歷：十二時辰對照表查詢

隨著社會的發(fā)展，人們把十二時辰演變成了二十四小時，而在古時候，人們則把二十四小時分為十二時辰。古代的時辰卻不像如今我們算的算法，古代的時間都不用一二三四來算，而是用子丑寅卯，又分別代表著鼠?；⑼玫葎游飦碜鳛榇?。

那么，今天小編就帶領(lǐng)大家一起來看看十二時辰對照表吧！

十二時辰對照表查詢

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5、時辰五行對照表

時辰五行對照表

十二時辰與五行對照表,古代每個時辰都是兩個小時，用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12個字代替，子時是凌晨23:00－1:00，以此推算，申時是15:00-17:00點。

五行:

相生：水生木 木生火 火生土 土生金 金生水

相克：水克火 火克金 金克木 木克土 土克水

時辰的五行:

金行：申時 酉時 最旺

木行：演時 卯時 最旺

水行：子時 亥時 最旺

火行：巳時 午時 最旺

土行：丑時 辰時 未時 戌時 最旺

十二時辰：

【子時】夜半，又名子夜、中夜：十二時辰的第一個時辰。（北京時間23時至01時）。

【丑時】雞鳴，又名荒雞：十二時辰的第二個時辰。（北京時間01時至03時）。

【寅時】平旦，又稱黎明、早晨、日旦等：時是夜與日的交替之際。（北京時間03時至05時）。

【卯時】日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。（北京時間05時至07時）。

【辰時】食時，又名早食等：古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，（北京時間07時至09時）。

【巳時】隅中，又名日禺等：臨近中午的時候稱為隅中。（北京時間09 時至11時）。

【午時】日中，又名日正、中午等：（北京時間11時至13時）。

【未時】日昳，又名日跌、日央等：太陽偏西為日跌。（北京時間13時至15時）。

【申時】哺時，又名日鋪、夕食等：（北京時間15食至17時）。

【酉時】日入，又名日落、日沉、傍晚：意為太陽落山的時候。（北京時間17是至19時）。

【戌時】黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經(jīng)落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。（北京時間19時至21時）。

【亥時】人定，又名定昏等：此時夜色已深，人們也已經(jīng)停止活動，安歇睡眠了。人定也就是人靜。（北京時間21時至23時）。

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