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常喝奶粉好處和壞處 經(jīng)常喝奶粉有什么好處

更新時間：2023-10-24 20:22:58作者：未知

常喝奶粉好處和壞處 經(jīng)常喝奶粉有什么好處

1、多喝奶粉的好處：補充鈣和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分、豐富營養(yǎng)、提升睡眠質(zhì)量、滋補身體以及促進(jìn)身體生長發(fā)育等。

2、多喝奶粉的壞處：過量飲用奶粉也可能導(dǎo)致胃部等其他部位不適。任何食物都要適量進(jìn)食，避免對胃部造成太大壓力，引發(fā)消化不良等癥狀。

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