更新時間：2023-10-21 06:34:20作者：未知
1、糖尿病。晚飯吃的太飽，會增加胰島素的負擔。長期刺激胰島素大量分泌，會誘發(fā)糖尿病，當然過去肥胖也會引起糖尿病。
2、高血脂癥。晚餐如果吃得太過豐盛會刺激肝臟，產生低密度和低密度脂蛋白，就會形成高血脂。
3、高血壓。晚上吃太多肉，睡覺時候血流速度緩慢，血脂會沉淀在血管壁上，引起小動脈和微小動脈的收縮，使外周血管阻力變高，容易使血壓上升，也會加速動脈硬化。
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1、糖尿病。晚飯吃的太飽，會增加胰島素的負擔。長期刺激胰島素大量分泌，會誘發(fā)糖尿病，當然過去肥胖也會引起糖尿病。2、高血脂癥。晚餐如果吃得太過豐盛會刺激肝臟，產生低密度和低密度脂蛋白，就會形成高血脂。3、高血壓。晚上吃太
2023-10-21 06:34
1、中午吃水果當正餐不好。2、正餐光吃水果，不論過與不及，都無法攝取足夠的蛋白質、脂肪及鈣、鐵、鋅等微量元素。因為水果中這些營養(yǎng)素含量甚微。因此，水果不可當飯吃，應以正餐為主，水果為輔。3、久而久之，不但會造成毛發(fā)干燥斷
2023-10-21 05:39
1、益氣養(yǎng)血：龍眼有補氣血、強身健體的功效，對產后虛弱或血氣不足的人群有幫助作用，但注意適量。2、治療失眠：從中醫(yī)角度，龍眼甘潤，能滋養(yǎng)五臟，補益心脾，能夠輔助治療失眠。3、上火：對于體質內熱嚴重的女人，不應該進食太多龍
1、在腎臟不好的時候，可以適當的吃黑木耳、黑芝麻、核桃、栗子、海參等具有補腎功效的食物調理身體。平時也可以多喝水，適當的吃禽類、蛋類、魚類等含有優(yōu)質蛋白質的食物，促進腎功能恢復正常。也可以吃清淡容易消化的食物，避免吃油膩
2023-10-21 05:36
1、清化熱痰。除此之外，竹筍還是低脂肪、低糖、高纖維食物，能促進腸道蠕動，幫助消化，減少體內多余脂肪，亦是女士們減肥瘦身的健康之選。 2、春筍不可以多吃，對身體健康會出現(xiàn)損害。春筍中帶有草酸鹽，在腸胃中與鈣相逢后，會造
2023-10-21 05:34
1、發(fā)燒期間是可以吃一些枇杷的。枇杷是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果，富含豐富的維生素，其性偏寒，對于熱性疾病而言，食用枇杷后能夠發(fā)揮其清熱瀉火的作用。另外枇杷對脾胃很好，對于脾胃功能較差或者消化不良的病人來說，多吃枇杷有益身體
2023-10-21 05:33
2023-10-21
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2023-10-20
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