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陳皮和山楂都是生活中比較常見(jiàn)的食材，既可以食用也可以藥用，那陳皮和山楂一起泡水喝又有些什么功效呢？

健胃消食

山楂中含有一定的脂肪酶，食用后能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，為胃腸道功能具有一定的調(diào)節(jié)作用，而陳皮具有理氣的作用，因此對(duì)于一些消化不良、胸脘脹滿(mǎn)的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╆惼ず蜕介珌?lái)泡水喝，可以起到健胃消食的作用。

燥濕化痰

陳皮味苦、辛，偏溫性，歸肺、脾經(jīng)，食用后能夠很好地調(diào)理脾胃，促進(jìn)體內(nèi)水液的代謝，并具有一定的祛濕作用，因此對(duì)于一些因?yàn)轶w內(nèi)寒濕過(guò)重而導(dǎo)致的痰多來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╆惼ず蜕介珌?lái)泡水喝。

活血化瘀

陳皮和山楂的性質(zhì)都偏溫性，食用后能夠有效地促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝，而山楂又能行氣散瘀，因此對(duì)于一些瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╆惼ず蜕介珌?lái)泡水喝，對(duì)人體來(lái)說(shuō)具有活血化瘀的作用。

降壓降脂

山楂中含有較多的黃酮類(lèi)成分，食用后能夠促進(jìn)體內(nèi)血壓的下降，而且能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，增加血清中高密度脂蛋白的含量，因此對(duì)于一些患有心腦血管疾病的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╆惼ず蜕介珌?lái)泡水喝。

陳皮和山楂泡水可以天天喝嗎

因人而異。

陳皮和山楂是屬于藥食兩用的中藥材，對(duì)人體來(lái)說(shuō)具有較多的保健作用，因此如果是在對(duì)癥的情況下，那么在疾病發(fā)作初期的時(shí)候是可以天天都適量喝一些的，這樣可以有效地緩解身體的不適癥狀。

但是因?yàn)殛惼ず蜕介际菍儆跍匦缘闹兴幉模秤煤髸?huì)增加體內(nèi)的熱氣，因此一旦疾病癥狀有所好轉(zhuǎn)時(shí)，就需要相應(yīng)地減少服用次數(shù)和服用頻率，以免體內(nèi)熱氣過(guò)重而出現(xiàn)上火的癥狀。