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腳朝著窗戶睡有忌諱嗎（腳朝著窗戶睡覺好不好）

更新時間：2024-02-14 01:59:24作者：佚名

腳朝著窗戶睡有忌諱嗎（腳朝著窗戶睡覺好不好）

1、不利呼吸和睡眠質(zhì)量。

就好像睡覺時把風扇對著鼻孔吹，感覺肯定不好，人睡覺時呼吸會減慢減弱，風力稍大就會影響呼氣，感覺也很不舒服，既影響呼吸，也影響睡眠質(zhì)量。

2、給微生物入侵人體制造機會

人睡覺時代謝減緩，反應減弱，免疫力下降，而窗口風力稍大時，會帶入大量微生物，鼻孔正對窗口沒了屏障。

本文標簽： 窗戶  睡覺  忌諱  

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