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1、中醫(yī)認(rèn)為，海參具有補(bǔ)元?dú)?，滋益五臟六腑，除三焦火熱。同鴨肉烹食，可以治愈勞怯虛損等疾，同鴨肉煮食，治肺虛咳嗽。

2、孕婦吃了可以減少 妊娠紋 ?，F(xiàn)代研究表明，海參具有提高記憶力 、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。

3、雖然海參是珍貴的補(bǔ)品，但同其他補(bǔ)品一樣，一次過多食用也會出現(xiàn)身體不適的癥狀。海參也不能和甘草一起吃，也不能加醋烹調(diào)。脾虛、痰多者也應(yīng)少用或禁用海參，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。