胡椒的功效和作用
2023-03-06
更新時間:2023-03-06 16:21:38作者:佚名
1、吃荔枝是能喝茶的。荔枝和茶水并沒有什么功效作用上的沖突,相反吃荔枝喝茶還有一定的好處。荔枝大量食用的話非常容易上火,而茶水正好是可以去火的,特別是像綠茶有比較好的敗火功效,在吃荔枝前后喝點綠茶能預防上火,一起食用的話還能減少上火的影響。
2、兩者的功效。荔枝中富含大量的維生素,糖份以及蛋白質,能幫助身體補充能量,同時還具有讓皮膚變光滑,防止雀斑發(fā)生的功效。茶葉中的茶多酚具有較強的抗氧化性和生理活性,抗衰老效果很好,不僅如此,茶多酚還能有效抑制心血管疾病,對胃癌、腸癌等癌癥有預防和輔助治療的作用,能抑制和抵抗病毒菌同時有助于提神醒腦。
3、食用注意項。上火體質,容易長痘痘的人以及糖尿病患者要謹慎食用荔枝,因為荔枝易致人上火同時還含有較高的糖份。喝茶注意不要喝沖泡次數過多的,一般沖泡3、4之后基本就沒有茶汁了,反而茶水中的微量有害物質被泡出了,喝了于身體無益。另外青少年不適宜喝茶,因為茶中含有鞣酸和咖啡堿會刺激身體,而青少年正處于身體生長發(fā)育的關鍵時期,所以不宜飲茶。