奇異果的功效是什么(奇異果的功效與作用百度百科)
2023-04-24
更新時(shí)間:2023-04-22 16:19:50作者:未知
1、新鮮草魚約600克、棉茵陳50克、紅小豆15克、薏仁米15克、薏米仁15克、薏苡仁15克、黃芩15克、姜3片、小棗1~2顆。
2、魚清洗瀝水,煎至雙面淡黃,盛起預(yù)留。棉茵陳裝進(jìn)熬湯紗袋內(nèi),捆扎好封袋,用冷水侵泡約一分鐘,甩干水份,將紅小豆、薏米仁、薏仁米、薏苡仁、黃芩等清洗侵泡十多分鐘,瀝水預(yù)留。
3、取一火鍋燒開水,將全部解決好的食物放入鍋內(nèi)大火燒開,去掉白沫子,15分鐘后改成中文火,再次熬煮大概75分鐘。
4、作用:去濕氣健康保健,年青人能用綿茵陳熬湯,感覺口苦口臭、易疲勞適得話,當(dāng)吃“苦”有利心身。