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晚上吃茼蒿好嗎（晚上吃茼蒿會長胖嗎）

更新時間：2023-07-11 17:42:47作者：佚名

晚上吃茼蒿好嗎（晚上吃茼蒿會長胖嗎）

1、晚上吃茼蒿有一定的好處。

2、茼蒿會散發(fā)出特殊香味，這種香味有助于刺激唾液分泌，刺激食欲，消食開胃；茼蒿中含有粗纖維，有助于人的腸道蠕動，促進(jìn)排便，達(dá)到清腸胃的效果；茼蒿中富含大量維生素，多種氨基酸，幫助人養(yǎng)心安神，穩(wěn)定情緒，潤肺補(bǔ)肝；吃茼蒿還能夠幫助人體消除水腫，消除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)血液和水分代謝。

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