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西洋參是一種很常見的補氣中藥材，其藥性涼，補而不燥、男女老少皆宜，服用具有補氣養(yǎng)血、滋陰補腎、健脾養(yǎng)胃、延緩衰老、靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等功效，但它畢竟是一味中藥材，若服用過量的話可能造成以下副作用。

西洋參吃多了有什么副作用

過量服用西洋參可能會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉等癥狀，也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲。

因為西洋參屬于涼性藥物，適用于身體有熱癥者，如體寒、面色蒼白、咳嗽有痰、口水多、水腫等人群，則不適宜服用西洋參，以免造成身體不適和加重病情，若是長期大量服用西洋參寒涼之氣驟然聚積腸胃，很容易刺激腸胃壁，繼而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適現(xiàn)象。

除此之外西洋參食用太多的話，補益功效過于強烈，而身體沒有緩沖直接大補反而可能會出現(xiàn)上火、流鼻血等身體不適表現(xiàn)，因此西洋參最好不要過量食用。

西洋參吃多久就要停了

西洋參一般連續(xù)用藥10-15天，最長不宜超過3個月，或者遵醫(yī)囑用藥。

西洋參是一種滋補藥材，有滋陰潤燥、清熱生津、補氣養(yǎng)血的功效，如果只是用于保健，一般需要服藥10-15天才能見到效果，但是服用西洋參最長不宜超過3個月，以免引起身體不適。

西洋參吃法與用量和禁忌

1、吃法

西洋參的藥物性質(zhì)相對比較穩(wěn)定，其中的藥物成分比較難以析出，一般建議將它蒸服或煮服其藥效會比泡水喝更好。

蒸服

1.將西洋參切成薄片，取5克左右放入小碗中。

2.在碗中加入適量清水，和米飯一同蒸煮約30分鐘。

3.飲湯，食藥渣即可。

煮服

1.將西洋參薄片放入砂鍋中，加入適量清水。

2.開大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右。

3.倒出，將西洋參片連同參湯一同服下即可。

2、用量

日常保健服用一周喝2-3次，一次5-10克泡水為宜，如治療疾病服用則謹遵醫(yī)囑劑量和療程指導(dǎo)建議。

3、禁忌

1.忌不對癥用藥

西洋參為補氣藥材，有較好的滋補功效，但非人人適用，如果藥不對癥，很可能會起到反作用。

2.忌非虛補身

西洋參是常見的滋補藥材，所謂“是藥三分毒”，除了不建議長期服用外，西洋參也不能私自亂服，如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參。

3.禁忌人群

感冒發(fā)熱期間不宜滋補，若是服用西洋參泡水，可能會導(dǎo)致體內(nèi)邪氣難以外出，從而致使感冒癥狀加重、病程延長；體質(zhì)虛寒忌服，以免加重體寒癥狀；服用西洋參泡水后會出現(xiàn)皮膚過敏、腹痛腹瀉、體溫下降等過敏反應(yīng)者忌服。

西洋參吃多長時間才有效果

因人而異。

西洋參需要長期的服用才會顯現(xiàn)出功效，但藥物的藥效多少也與服藥人的體質(zhì)有關(guān)系，有的人十天半個月能感覺到效果，也有的需要兩三個月才見效，但如果只是用于保健，一般服藥10-15天就要停服一次，最長不宜超過3個月，以免引起身體不適。

如果服用西洋參是為了治病，建議遵從醫(yī)囑服藥，并且定期復(fù)診，如沒有效果的話則要看是否改變藥方調(diào)理身體。