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紅薯的屬性是什么(紅薯是什么屬性的食物)

更新時(shí)間:2023-07-07 21:53:10作者:佚名

紅薯的屬性是什么(紅薯是什么屬性的食物)

1、性能:味甘,性平。能補(bǔ)脾益氣,寬腸通便,生用生津止渴。

2、參考:含糖類、維生素C、胡蘿卜素其中紅皮黃心薯所含較多等成分。

3、用途:用于脾虛氣弱,大便秘結(jié);肺胃有熱,口渴咽干。

4、用法:生、熟皆宜,吃法很多。 紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營養(yǎng)價(jià)值很高,被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。

本文標(biāo)簽: 紅薯的屬性是什么  

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