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1、紅薯和雞蛋一起吃沒(méi)有毒性的，并不是兩種相克的食物，但是這兩種食物一起吃，不容易被人體消化，容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)堆積和纖維素團(tuán)塊，一起吃后容易消化不良、腹脹等不適現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、紅薯中含有膳食纖維、淀粉和各種糖分，屬于不好消化食物，同時(shí)雞蛋屬于高蛋白食物，也是不容易消化被消化食物，二者間隔1-2小時(shí)吃是比較好的。