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眼睛是重要的視覺器官，用眼過多的時(shí)候，眼睛就容易感覺疲勞，甚至?xí)霈F(xiàn)視力下降的現(xiàn)象，所以平時(shí)一定要注意保護(hù)眼睛，那么泡腳對(duì)眼睛有好處嗎?

泡腳對(duì)眼睛有好處嗎

泡腳對(duì)眼睛有好處。

中醫(yī)認(rèn)為，眼睛與經(jīng)絡(luò)共同作用于足部，達(dá)到活動(dòng)經(jīng)絡(luò)的效果，其中經(jīng)絡(luò)將臟腑氣血輸送到眼睛，如果經(jīng)絡(luò)阻隔或臟腑失調(diào)，眼睛就會(huì)被累及，用熱水泡腳，熱水的熱力作用于足部，達(dá)到活動(dòng)經(jīng)絡(luò)的效果，在泡腳水中加入中草藥，能更好的升發(fā)陽(yáng)氣，促進(jìn)氣血運(yùn)行，幫助舒緩眼部，預(yù)防視力下降。

枸杞菊花方養(yǎng)陰明目

組成：枸杞葉60克，薺菜50克，白菊花30克。

用法：將所有材料用清水浸泡20分鐘，加水2000毫升煮沸，晾溫后泡腳，每次30分鐘。每日2次，10天為一個(gè)療程。

功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，適宜于中老年人眼睛疲勞，視力下降，刺癢干澀等癥。

蘆筍石決明方清熱明目

組成：新鮮蘆筍(切碎)200克，石決明30克，綠茶10克。

用法：將所有藥材擇洗干凈，加2000毫升清水，浸泡20分鐘后煮沸，去渣取汁后泡腳，每次30分鐘，每日2次，10天為1個(gè)療程。

功效：清肝瀉火，清熱明目，適宜于中老年人眼睛疲勞，視力下降，刺癢干澀等癥。

川芎方養(yǎng)肝明目

組成：菟絲子，杜仲40克，懷牛膝30克，川芎15克。

用法：將所有藥材擇洗干凈，加2000毫升清水煮沸，待放溫后泡足，每次30分鐘。

功效：滋補(bǔ)肝腎，明目聰耳。此方不但對(duì)明目有一定的效果，還適宜于中老年人耳鳴調(diào)理。

首烏車前草方清熱明目

組成：制何首烏60克，谷精草40克，車前草20克。

用法：將所有藥材擇洗干凈后用清水浸泡半個(gè)小時(shí)，加水2000毫升煎成藥湯，煮沸20分鐘后去渣取汁，待放溫后泡足，每次30分鐘，每日2次，10日為一個(gè)療程。

功效：清肝瀉火，清熱明目，適宜于中老年人眼睛疲勞，視力下降，刺癢干澀等癥。