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面包的熱量高嗎 面包的熱量高嗎,吃面包會胖嗎

更新時間：2023-07-18 17:35:39作者：未知

面包的熱量高嗎 面包的熱量高嗎,吃面包會胖嗎

1、面包的熱量較高。

2、面包除了要加面粉、酵母粉之外，還要添加更多油脂、雞蛋、白砂糖、奶油等，成分更加豐富，但其中可能帶入了更多糖分、植物氫化油等成分，因此熱量是比較高的，熱量為266大卡/100g。

3、但是現(xiàn)在也有一種粗糧面包，除了粗糧面粉之外，很少添加糖、油脂等，這類面包的熱量是比較低的。

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